⚠️ПОЧЕМУ ВЕС НЕ УХОДИТ❓
или несколько секретов снижения веса 1)Сон, сон, сон и ещё раз сон 7-9 часов сна имеют решающее значение для здоровья и оптимального функционирования организма. 2)Клетчатка Ешьте больше клетчатки! Она необходима для пищеварения и усвоения питательных веществ. ⠀ 3)Вода Когда вы обезвожены, тело удерживает воду, что отрицательно сказывается на процессе трансформации тела. ⠀ 4)Даже полезный жир может нанести вред Жир содержит 9 калорий на грамм, что делает его наиболее калорийным и плотным макроэлементом...