Найти тему
Статьи
Поговорим о важном: вода!
Маленький принц как-то сказал: «Вода бывает нужна и сердцу». Конечно, он имел в виду духовную пищу для жаждущего сердца. ... Вот и получается, что вроде жидкости потребляем в общей сложности много и часто, а на выходе мало пользы. ... Может, то, что воды для сердца должно быть в меру. А мера определяется состоянием его здоровья… ❗️СИМПТОМЫ у человека, употребляющего слишком мало воды: ✅ Головные боли - первые симптомы обезвоживания организма, так как мозг на 75% состоит из воды. ✅ Запоры...
8 месяцев назад
Как наши мысли способны напрочь отбить желание худеть?
Замечали ли вы за собой, что оттягиваете процесс похудения с помощью таких слов: широкая кость, плохая наследственность, генетическая предрасположенность спасательного круга на талии, гормональные сбои? Как правило, за такими отговорками спрятано самое интересное😉 Что там сидит за набранными килограммами? Явно что-то пострашнее диет с дефицитом калорий и ударных тренировок. Мысли! Устоявшиеся, закоренелые «неправильные мысли». Раскрою тройку самых простых: ✔️Неуверенность. У меня не получится! Мне будет тяжело, я буду голодать и страдать...
8 месяцев назад
Всё будет хорошо: 5 способов смотреть на мир с оптимизмом
Есть люди, для которых стакан всегда наполовину полон, но так происходит далеко не у всех. Если вам хотелось бы чаще смотреть на мир с удовольствием — эта статья для вас. Почему люди воспринимают мир по-разному Оптимисты уверены, что всё будет хорошо. Пессимисты склонны ждать от будущего подвоха. Причины этого разделения до сих пор изучаются. Среди них называют: Генетические. Учёные из Университета Британской Колумбии опубликовали в журнале Psychological Science исследование, согласно которому пессимистами не становятся, а рождаются...
8 месяцев назад
Мысли о важном
Умейте друг друга беречь, Иначе потом будет поздно. Цените мгновения встреч, И Солнце, и небо, и звезды. Умейте любимых прощать, Старайтесь друзей не обидеть, Почаще родных навещать, Побольше хорошего видеть...
8 месяцев назад
Что такое сбалансированное питание?
❓​​Что такое сбалансированное питание ? ⚖️ ☝️Этот рацион не стоит путать с диетой, так как он не требует строгих ограничений. Главное – поддерживать в организме витаминно-минеральный и энергетический баланс. Пища должна снабжать клетки витаминами и минеральными элементами, а также возмещать суточную потребность организма в полезных веществах и энергии. Калорийность блюд должна соответствовать энергетическим затратам организма с учетом возраста, половых принадлежностей, образа жизни, уровня активности...
8 месяцев назад
🌿Меня зовут Юлия, я - консультант ПП. Очень ценю жизнь, которая даётся нам всего лишь раз и поэтому забочусь о её качестве, лёгкости и насыщенности. Канал создан для друзей и единомышленников, которым нужно вдохновение и мотивация для себя, для того, чтобы мы вспомнить такие простые и в то же время сложные важности для нашего организма🌿. Помогаю изменить отношение к своему питанию, в результате чего Вы сможете: ✅ Снизить вес ✅ Добавить энергии ✅ Продлить молодость ✅ Полюбить себя!❤ 🖐 Надеюсь Вам будет интересно и полученная информация будет ценной именно для Вас❤ ДЛЯ ЛИЧНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ*/ПО ВОПРОСАМ ПРИОБРИТЕНИЯ ПРОДУКЦИИ HERBALIFE/РЕГИСТРАЦИЯ И КАРЬЕРНЫЙ РОСТ В КОМПАНИИ HERBALIFE👉 ПИШИТЕ МНЕ ЛИЧНОЕ СООБЩЕНИЕ в Телеграмм ➡️ @JuliaVG7 📌Также Вы можете подписаться в мой Телеграмм канал 👉 t.me/...ife где Вы найдете рецепты 😋 и много полезной информации о правильном питании и коррекции веса🌿 Консультант по питанию Юлия ❤ * консультация бесплатная
8 месяцев назад