🔹 Даже самые усердные в чистке зубов могут страдать от кариеса, если пища бедна клетчаткой и цельными злаками
Недостаток грубых волокон лишает зубы естественного очищения и десны — стимуляции.😬 🔹 Почему так? Мягкая рафинированная еда не даёт нагрузку при жевании, из-за чего снижается кровоток в деснах и ухудшается самоочищение рта. А микрочастицы легко липнут к эмали, ускоряя рост налёта.⚠️ 🔹 Как предотвратить? ✅ Включайте...