HELTA | Онлайн школа красивой фигуры и здорового тела

Всем привет! Знаем, что вам уже хочется это вкусное и по-настоящему летнее блюдо🥒 Поэтому, высылаю вам рецепт ПП-окрошки. Сохраняйте себе рецепт, чтобы не потерять его ❤ Помните, если вы у нас на курсе, то можно и квасом заправить, только квас должен быть без сахара. Для этого вам его нужно сделать самостоятельно. Во всем покупном квасе есть сахар 🍉 - 1 литр газированной воды (можно заменить на: квас без сахара, кефир 1%, айран)...

Всем привет, на связи онлайн школа здоровья HELTA! Сегодня наш тренер Татьяна Молякова проведет с вами бомбовую тренировку, которую можно делать каждый день, и при этом держать форму в тонусе! Мы убедимся, что даже в домашних условиях, можно качественно поработать с нашим телом, придать ему тонуса и зарядится энергией! Тренировка рассчитана на начинающий уровень, но мы уверены, даже опытным ребятам будет интересно и познавательно позаниматься с нами! Мы точно знаем, что вам понравится...