Help&Support

Автор статьи Туленцева Анастасия психолог проекта Helps Данный вид интеллекта был открыт относительно недавно, и долгое время обсуждался в закрытых кругах. Что же он на самом деле в себе несет и чему служит? Эмоциональный интеллект позволяет человеку осознавать свои эмоции и управлять ими, ведь абсолютно каждая эмоция несет в себе энергию. Человек с высоким эмоциональным интеллектом, намного легче выходит из травмирующих ситуаций, а также намного проще закрывает гештальты. Эмоции, которые небыли...

Автор статьи Береснева Инна психолог проекта Help&Support Как и многие я всегда стремилась к отношениям , которые будут приносить мне счастье , радость , а также чтобы это было источником энергии и на первый взгляд , может показаться, что это не возможно , но на самом деле построить счастливые отношения очень легко и просто . Приведу вам свои секреты счастливых отношений Один из первых секретов это иллюзия силы контроля . Когда мы контролируем своего оппонента, вы автоматчика теряете доверие ...

Автор статьи Елена Шорикова, психолог консультант, ведущая эмоционального игрового тренажера Kids В детстве мы знаем о себе только то, что слышим от значимых взрослых (родителей, бабушек, дедушек). Что ваши дети получают от вас: поддержку или агрессию? Какие воспоминания о детстве будут у вашего ребёнка? Ответьте прямо сейчас честно себе на эти вопросы. Разрушительными для психики ребёнка в дошкольном возрасте могут быть: Негативные слова от значимых взрослых (слова обесценивания, оскорбления,...

Автор статьи Туленцева Анастасия психолог проекта Helps Учёными было выявлено 8 типов интеллекта, развитие каждого из них обеспечивает человеку тип восприятия и коммуникацию с этим миром. Данные интеллекты закладываются ещё в детском возрасте, тогда когда ребёнок начинает взаимодействовать с окружающей средой. Психика развивается условно в рамках лидирующего интеллекта. В связи с этим формируются потребности и желания конкретного индивида. Психологические травмы могут снижать интеллектуальную деятельность, что не даёт человеку развиваться в полном своём объёме...

Первое что необходимо сделать - взять себя в руки, посмотреть на стрессовую ситуацию с другой позиции: провести АНАЛИЗ - выявить факторы, которые являются основой стресса. С какими- то из них вы можете справиться самостоятельно, а с какими-то, потребуется поддержка и помощь и к этому нужно подготовиться. Напишите на листе бумаги все те нюансы вашей жизнедеятельности, которые являются для вас стрессовыми. В последующем ознакомьтесь с копинг-стратегиями, что представляет собой комплекс поведенческих...