Михаил Мохов

Многие диеты обещают чудесную потерю веса в рекордно короткие сроки. Но потеря веса - это не то же самое, что потеря жира. Напротив, при большинстве диет вы теряете воду и мышечную массу, поэтому после диеты вы весите меньше. Но что нужно делать, чтобы сжечь один килограмм жира? Из таблицы питательных веществ видно: 1 грамм жира имеет пищевую ценность 9,3 килокалории (ккал). То есть чтобы сжечь 1 килограмм жира, вам необходимо избавиться от 9000 ккал. Однако организм не может полностью сжечь пищу, не все калории усваиваются им...

т помощьВиктория Цепова получила свое имя неслучайно. Оно стало символом побед малышки в борьбе за свою жизнь и здоровье. Девочка родилась раньше срока естественным путем, но ножками вперед, на 30-31 неделе, весом 1530 грамм. Произошло субарахноидальное кровоизлияние 2 степени, гидроцефалия. В первые минуты жизни легкие младенца закрылись, и Вика была помещена в кувез и провела 1,5 суток под искусственной вентиляцией легких, после чего стала дышать сама. Это стало первой ее победой. Казалось, что состояние ребенка стабилизировалось, но вскоре потребовалось срочное переливание крови...