Клиника Хелпер

Тяга к алкоголю- это когда человеку очень хочется выпить.Она бывает двух видов: 1️⃣Физическая(тело требует) 2️⃣Психологическая (мозг тянет) Оба вида мешают жить, но их можно понять и преодолеть. 🔴Физическая тяга ➡️Что это: Тело привыкает к алкоголю, и без него становится плохо. Как проявляется: ➡️Хочется выпить, чтобы унять дрожь, тревогу или потливость. ➡️Если не выпить, может быть ломка: трясутся руки, болит голова, тошнит. Почему так: ➖Алкоголь меняет химию в мозге, организм «подсаживается»...

Осень…. Время, когда природа обнажает свою душу, сбрасывая золотые одежды. но для тех, кто борется с зависимостью, этот прекрасный сезон может превратиться в тёмную ночь тоски, когда шёпот вина становится особенно манящим. Почему осень будит жажду? 🍁 Сонное солнце и тень тоски: Укорачивающиеся дни, как будто забирают свет из души, оставляя место для грусти и меланхолии. Алкоголь кажется тёплым пламенем, способным разогнать эти тени. 🍁 Эхо прошлого : В каждом опавшем листе - отголоски ушедших дней, напоминая о потерях и сожалениях...

Всегда найдётся кто-то успешнее, красивее, талантливее. Но сравнение с другими- это бег по чужой дорожке.⤵️ Попробуй задать себе вопрос: «Я хочу это потому что мне нужно или потому что у кого-то уже есть?» Фокус на своей жизни меняет восприятие...

В начале XX века учёные были убеждены, что мозг взрослого человека- это нечто полностью сложившееся и неизменное. Цепь нервных клеток, которым остаётся только постепенно отмирать. Однако наука не стояла на месте, и почти через 100 лет научное сообщество открыло механизм нейрогенеза. То есть появления новых взаимосвязей в мозгу взрослого человека. 🧠 📌 Сейчас уже доказано, что новые нейроны рождаются после 40 лет. Но нам никто не мешает влиять на этот процесс, стимулировать его, отодвигая, а то и исключая процесс дегенерации мозга...

Почему возникает запах изо рта после употребления спиртного. 📎Когда человек продолжительное время употребляет спиртное, причем часто и в больших количествах, у него может наблюдаться неприятный запах изо рта, напоминающий ацетон 😶‍🌫️ 🔹Данное состояние объясняется тем, что, когда печёночные ферменты начинают расщеплять токсичные вещества, через легкие осуществляется выделение ацетальдегида, который представляет собой алкогольный токсин. ♦️Число кетоновых тел повышается, а окружающие люди начинают ощущать запах ацетона больного человека...

Если беременная женщина употребляет алкоголь, это может серьёзно навредить плоду и привести к необратимым последствиям. Простыми словами: 1️⃣Фетальный алкогольный синдром (ФАС): Алкоголь проходит через плаценту и воздействует на плод. Это может вызвать: ✅Аномалии лица (маленькие глаза, плоское лицо). ✅Проблемы с мозгом: задержка развития, низкий IQ, проблемы с памятью и вниманием. ✅Нарушение поведения: гиперактивность, агрессия, трудности в обучении. 2️⃣Риск выкидыша: Алкоголь, особенно в первом триместре, повышает вероятность выкидыша...

Да, алкоголь влияет на риск развития онкологических заболеваний. Научные данные показывают, что регулярное употребление алкоголя с вязано с повышенным риском ряда раков, включая: ➡️Рак полости рта, гортани, глотки, и пищевода: Алкоголь раздражает слизистые, повреждая клетки, что способствует их злокачественному перерождению. ➡️Рак печени: Алкоголь вызывает цирроз, который может привести к гепатоцеллюлярной карциноме. ➡️Рак молочной железы: Даже умеренное потребление увеличивает риск, возможно, из-за влияния алкоголя на уровень эстрогенов...

Пациентка 43 года, обратилась с проблемой лишнего веса. После сеанса гипноза и соблюдения рекомендаций через 6 месяцев вес начал снижаться. Результат на лицо👆🏻 Что это такое? Метод Довженко➡️ гипноз, который помогает избавиться от зависимостей. Разработал его врач- психиатр Довженко Александр Романович. Сейчас метод применяют, что бы побороть тягу к алкоголю, табакокурение и конечно же побороть тягу к сладкому🌀 Почему тянет к сладкому? Сахар вызывает всплеск радости в мозгу, но это длиться недолго...

Как ты пережёвываешь переживаешь стресс? 1️⃣ Гормоны стресса: Стресс вызывает выброс кортизола и адреналина. Кортизол повышает аппетит, особенно тягу к сладкому, жирному или углеводам, потому что они быстро дают энергию, которой организму кажется, что не хватает. 2️⃣ Мозг ищет утешение: Стресс бьёт по эмоциям, и мозг хочет «награды». Еда, особенно вкусная (шоколад, чипсы), стимулирует выработку дофамина- гормона удовольствия, который временно снижает тревогу. 3️⃣ Эволюция: В древности стресс обычно означал опасность (например, нападение хищника)...

Основные черты:⤵️ 1️⃣ Отрицание: «Я не алкоголик, просто отдыхаю» я же работаю- игнорирование проблемы. 2️⃣ Фиксация на алкоголе: Постоянные мысли о выпивке, планирование, где и когда пить. 3️⃣ Иррациональные оправдания: «Мне нужно выпить, что бы расслабиться/ справиться с проблемами». 4️⃣ Импульсивность: Решения принимаются под влиянием эмоций, без учёта последствий...

Почему стоит чаще проводить время наедине с собой? ✅ Это помогает разобраться в себе, понять свои чувства и всё переосмыслить. ✅Это позволяет вам на какое-то время отстраниться от общества, в котором тебе может быть некомфортно...

Мы с детства знаем, что у хорошей хозяйки дома всё сверкает, даже если она не ждёт гостей. Любовь к чистоте и умение её поддерживать- отличное качества. Но иногда они могут сигнализировать о некоторых проблемах с психикой.⤵️ Обратилась девушка 30 лет, она каждый день мыла полы и не разу не пропустила эту процедуру. На столько это было для неё навязчиво, что она не могла остановиться. Как это перестать делать? ♻️ Постоянное желание мыть полы может быть симптомом обсессивно- компульсивного расстройства...