Тревожность: кто такая и что с ней делать
Дисклеймер: я не психолог и не врач. Поставить диагноз и вылечить вас в силах только специалист - психотерапевт или психиатр. Для начала хорошо бы ее распознать Тревожность - способность часто и сильно переживать по относительно малым поводам. Бывает, что она развивается постепенно, и за конкретными ситуациями мы не замечаем саму проблему. А она именно в том, как психика стала реагировать на эти ситуации. И здесь нас ждет загвоздка: эта гадина прикидывается чем угодно. Вот как это бывает: - вам...