Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 дня назад
 • Вы подписаны

Почему после еды клонит в сон?

Вы поели — и вместо бодрости, сытости и хорошего самочувствия появляется тяжесть в животе, тошнота, вздутие живота или сонливость, слабость и упадок сил? Не стоит списывать подобные симптомы на обычную лень. Так организм может показывать, что что-то идет не так — пищеварение испытывает перегрузку. И причин может быть множество: от банального переедания и неверно собранного рациона до различных патологий и заболеваний ЖКТ. Разбираем, в чем может быть причина и как можно реально помочь своему организму в разных ситуациях. После приема пищи организм запускает целую цепочку процессов: В итоге организм получает энергию, а мозг — сигнал о сытости...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Уколы для похудения подходят не всем: когда тренд лучше отложить

Уколы для похудения стали популярными благодаря обещанию снижения веса и ощущения контроля над питанием. Препараты помогают уменьшить аппетит, чувство голода и тягу к сладкой и жирной пище, а также используются для контроля уровня глюкозы в крови. Но важно помнить: это не «волшебный укол» для похудения, а серьёзные рецептурные препараты с показаниями, противопоказаниями и возможными побочными эффектами. Перед первой инъекцией важно пройти обследование, чтобы понять, подходит ли препарат именно вам и нет ли состояний, при которых его применение требует особой осторожности...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Один чекап в год или жизнь по графику лечения?

Когда заболевание прогрессирует, оно постепенно начинает менять привычную жизнь. Появляются лекарства, регулярные анализы, визиты к специалистам, контроль показателей и ограничения. Но до этого этапа нередко проходит период, когда человек чувствует себя нормально, хотя изменения в организме уже можно заметить по результатам обследования. Именно поэтому профилактический чекап — это не «поиск болезней», а возможность вовремя увидеть риски и не ждать, пока организм сам начнёт подавать тревожные сигналы...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Препараты для женского здоровья

В аптеках представлено множество препаратов и БАДов для женского здоровья. Они обещают помочь при усталости, выпадении волос, нарушениях цикла, выраженном ПМС и других жалобах. Но одинаковые симптомы могут возникать по разным причинам. Например, слабость может быть связана с дефицитом железа, нарушениями сна, заболеваниями щитовидной железы или другими состояниями. Нарушения цикла могут возникать на фоне гормональных изменений, стресса, резкого изменения веса, беременности или гинекологических заболеваний...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Витамины группы B: чем они отличаются и кому стоит проверить их уровень

Когда говорят «попей витамин B», может показаться, что речь идёт об одном веществе. Но витамины группы B — это целая группа из восьми разных витаминов: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 и B12. Они участвуют в энергетическом обмене, работе нервной и иммунной систем, образовании клеток крови, поддержании здоровья кожи и слизистых. При этом у каждого витамина своя роль, поэтому фраза «мне нужен витамин B» слишком общая. Даже похожие симптомы — например, слабость, утомляемость или выпадение волос — могут быть связаны с совершенно разными причинами...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент