Helga_Shov

Когда ты живёшь не свою жизнь — это не всегда очевидно. Ты можешь быть успешной, окружённой людьми, с внешне "правильными" целями, и при этом… ощущать, что всё как будто не про тебя. ⠀ Это состояние не всегда про драму. Иногда оно — про лёгкую, но устойчивую пустоту. Про то, что внутри будто нет связи. Ни с собой, ни с тем, чем ты занимаешься. ⠀ Вот несколько признаков, которые могут быть тревожными звоночками: Ты можешь легко сказать, чего не хочешь. Можешь быть мастером анализа чужих желаний. Но когда речь идёт о тебе — внутри пусто...

Почему всё даётся легко в один день и разваливается в другой? Всё дело в том, в каком состоянии вы находитесь. И нет, это не просто «настроение». Иногда кажется, что жизнь идёт не туда. Всё вроде бы нормально — но что-то не так. Нет энергии, мотивации, ясности. Рядом не те люди, желания не радуют, рутина давит. И наоборот — бывают дни, когда всё получается, приходит вдохновение, легко говорить, легко дышать, появляются идеи. Почему так? Причина — внутреннее состояние. Оно как незримый фон: влияет на то, что мы видим, как реагируем, какие решения принимаем и с кем остаёмся рядом...

Биохимия стресса В стрессовых ситуациях наш организм активирует определенные биохимические процессы. Понимание этих процессов помогает нам лучше управлять стрессом и адаптироваться к изменениям. Как это работает? Почему важна...

Благотворительность и социальная ответственность имеют глубокое влияние на нашу энергетическую систему. Помогая другим, мы не только изменяем их жизнь, но и трансформируем собственную энергетику. Как это...

Развитие креативности и интеллекта имеет не только психологические, но и биохимические эффекты. Они стимулируют наш мозг, улучшая когнитивные функции и общее благополучие. Биохимия и физиология Полезные навыки...