Жить полезно 🥬 | Сергей Чернобаев

Как же я люблю эксперименты. Это классно! Но что делать, если убрать продукт, тесно взаимосвязаный с моей жизнью? Я решил проверить на себе, каково это, перенести 30 дней без сахара. Начать эту тридцатидневку меня подтолкнула мысль о больших расходах на всевозможные конфеты, пряники, шоколадки, торты и др. С ходу я убрал все сладости подальше на шкаф, чтобы не забывать о моей задаче. Первый день прошёл легко. Я был замотивирован не есть сахар хоть всю жизнь. Но второй день стал настоящей пыткой...

Возможно, Вы когда-нибудь задумывались, что в голове у людей, делающих "безумное" количество повторений одного и того же упражнения. Я тоже думал над этим. 01.07.22 Одна мысль у меня в сознании перевернула всё с ног до головы. Мысль, что в моей жизни что-то не так. Появилась она внезапно, и мгновенно зажгла во мне мотивацию к действию. Делать "миллион" отжиманий в сутки. — Гениально! Я сразу же побежал замерять мои показатели, итого: • Вес - 54кг • Кол-во отжиманий за подход - 7 раз • Грудь дряблая • Руки - "желе" Итак, 1-ый день...