Здоровая Голова

«Меня постоянно используют», — жалуется Оксана. На работе сваливают чужие задачи, друзья занимают деньги и не отдают, в магазинах продавцы навязывают ненужный товар. «Почему именно меня?» — удивляется она. А ответ прост: манипуляторы чувствуют потенциальных жертв за километр. И определяют их не по внешности или одежде, а по речи. Есть слова-маркеры, которые кричат: «Меня можно использовать!» Если вы постоянно попадаете в ситуации, где вас не уважают, проверьте — не используете ли вы эти четыре слова-разрушителя...

«Я просто устала», «у меня плохой характер», «наверное, я ленивая» — такими фразами мы объясняем изменения в своём поведении. А на самом деле за ними может скрываться эмоциональное выгорание. Проблема в том, что выгорание редко приходит с оркестром. Оно подкрадывается тихо, маскируясь под обычные жизненные сложности. И мы долго не замечаем, что наша психика подаёт сигналы SOS. Особенно коварно выгорание у тех, кто привык быть сильным. «Я же не на войне, что я жалуюсь?» — думают они и продолжают загонять себя всё глубже...

«Почему я всё время одна?» — этот вопрос задают себе тысячи успешных, красивых, умных женщин. У них есть всё: карьера, квартира, машина, интересная жизнь. Но мужчины почему-то обходят их стороной или исчезают после первых свиданий. «Наверное, все хорошие уже разобраны», — думают они. А на самом деле проблема может быть в том, что они относятся к тому типу женщин, которые пугают мужчин. Не своими недостатками, а как раз достоинствами. Звучит парадоксально? Давайте разберёмся, какие женщины заставляют мужчин бежать без оглядки и почему это происходит...

Елена каждый раз влюбляется в мужчин, которые её используют. Дмитрий постоянно дружит с людьми, которые исчезают, когда нужна помощь. Анна работает с начальниками-тиранами уже в третьей компании подряд. «Ну почему мне всегда попадаются такие?» — спрашивают они. А вопрос нужно ставить по-другому: «Что во мне привлекает именно таких людей?» Потому что случайностей в отношениях не бывает. Мы притягиваем определённый тип людей не по воле судьбы, а по внутренним психологическим механизмам. И пока эти механизмы не осознаны — паттерн будет повторяться...

Марине 33 года. Она успешный маркетолог, зарабатывает больше многих мужчин, живет в собственной квартире. Но каждый звонок мамы превращает её в пятилетнюю девочку, которая оправдывается за каждое решение. «Почему ты до сих пор не замужем? Когда уже родишь? Эта твоя работа — ерунда, надо было в медицину идти». И Марина, вместо того чтобы послать маму куда подальше, начинает объяснять и оправдываться. Знакомая картина? Тогда эта статья для вас. Не все плохие родители бьют детей или бросают их. Иногда токсичность выглядит как «забота»...

Моя подруга Света — кандидат наук, руководит отделом в крупной компании, свободно говорит на трех языках. И вот уже пять лет встречается с мужчиной, который забывает поздравить её с днем рождения, но помнит, когда у его бывшей месячные. «Но он же такой глубокий! Такой творческий!» — оправдывается она, когда я в очередной раз нахожу её рыдающей после его «глубоких» исчезновений. Знакомо? Тогда эта статья для вас. Чем умнее женщина, тем больше вероятность, что она выберет мужчину, который сделает её жизнь адом...