Полезный бургер! В нем много белка, что полезно для мышечной массы и не только:) На 2 бургера нам понадобится: для теста: - творог 200г - рисовая мука 50 г - сыр 45% 50г - яйцо - разрыхлитель 1 ч/л для котлет: - куриная грудка 100г - укроп - лук - яйцо Вы можете использовать любое мясо, рыбу, фарш для начинки: - помидор - огурец - лист салата Вы можете использовать любые овощи и зелень - лук, авокадо и пр. для соуса: - сметана 15% жирности - томатная паста Булочки запекаем в духовке - 15/20 мин при температуре 180* Подписывайтесь на меня в соц. сетях: ТГ - канал: ht.me/...a21 Инстаграм (сеть запрещена в РФ): instagram.com/...2y= ВК: vk.com/...hls
2 года назад