Как избежать простуды: 5 простых советов
Простуда - распространенное заболевание, которое может нанести серьезный ущерб вашему здоровью и настроению. Хотя простуда часто лечится домашними методами, лучше ее избежать. В этой статье мы рассмотрим 5 простых советов, которые помогут вам избежать простуды и оставаться здоровым в течение всего года. Соблюдайте гигиену рук Хорошая гигиена рук - это один из лучших способов защиты от простуды. Регулярно мойте руки теплой водой и мылом на протяжении 20 секунд, особенно после посещения общественных мест...