Уроки физической культуры – обязательная часть школьной программы, поэтому пропускать их без причины нельзя. Однако существуют уважительные обстоятельства, которые освобождают от занятий спортом. Основные причины для освобождения: Важно: записка или справка освобождает только от физической нагрузки...
«Школа только началась, а ребенок уже устал», – часто слышат наши врачи от мам пациентов. Безусловно, родителей должна настораживать детская усталость, но помните: в начале учебного года за ней, как правило, стоит естественный период адаптации. Ранние подъемы, умственные нагрузки и смена режима дают о себе знать после летней свободы. Усталость в первые недели сентября — явление закономерное. Однако родительское внимание должно стать острее, если: Особого внимания заслуживают изменения в поведении: резкая потеря аппетита, проблемы с засыпанием, вспышки агрессии или, наоборот, замкнутость...
Период экзаменов — серьёзная нагрузка для школьника. Подготовка, стресс, недосып, большое количество информации и переживания могут влиять на самочувствие, концентрацию, настроение и уровень энергии. Чтобы поддержать ребёнка в это непростое время, важно не только помочь с режимом и отдыхом, но и убедиться, что организму хватает ресурсов. В отделении платных услуг ДГКБ им. З. А. Башляевой можно пройти комплексную диспансеризацию для школьников, которая поможет оценить состояние здоровья ребёнка и выявить возможные дефициты...
Рассказывает Татьяна Юрьевна Брежнева, главный детский диетолог Москвы, заведующий отделом лечебного питания, врач-диетолог ДГКБ им. З.А. Башляевой. Белки являются строительным материалом для организма, пластическим материалом для построения новых клеток и тканей. Недостаток белка приводит к задержке роста и развития, снижению массы тела и сопротивляемости организма при инфекционных заболеваниях, вредных факторов окружающей среды. Ценность белка определяет набор имеющихся в нем аминокислот. Наиболее...
Когда это нужно и почему важно место, где его проводят? Для многих родителей фраза «наркоз у ребёнка» звучит тревожно. Но иногда это не каприз врача, а самый безопасный и щадящий способ вылечить зубы ребёнку без стресса и травмы. В каких случаях детям лечат зубы под наркозом? Лечение под наркозом может быть рекомендовано, если: • у ребёнка выраженный страх, панические реакции, истерики в кресле стоматолога; • возраст 1,5–4 года, когда малыш ещё не может спокойно выполнять инструкции врача; • необходимо...
