В первой части мы разобрали что происходит в организме во время наркоза на уровне нейронов, митохондрий и кишечного барьера. Сегодня — что проверить до операции, как подготовить организм и что делать после. Нутритивный статус перед наркозом Американский колледж хирургов в рекомендациях 2021 года прямо указывает: нарушение нутритивного статуса перед операцией достоверно увеличивает риск инфекционных осложнений, нарушает заживление ран и удлиняет госпитализацию. Нарративный обзор Frontiers in Neuroscience...
Архитектура здоровья
ЧАСТЬ 1. НАРКОЗ: ЧТО ПРОИСХОДИТ И ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ?
Каждый раз, когда ребёнку предстоит процедура под общей анестезией, мама оказывается в информационном вакууме. Я говорю об этом не только как врач функциональной и интегративной медицины, но и как анестезиолог-реаниматолог. Я была по ту сторону — в операционной, принимая решения о выборе агента, дозировке, протоколе. Именно поэтому я знаю: информации которую семья получает перед процедурой — катастрофически мало. И это не злой умысел. Прежде чем читать дальше — важное предупреждение! Этот материал не призыв отказываться от операций...
Любителям антибиотиков посвящается…💊
Когда антибиотики вредят не только телу, но и психике: удивительные факты! Антибиотики — это те самые «волшебные» таблетки, которые мы принимаем, чтобы победить бактерии и вернуть здоровье. 💪Но знаете ли вы, что они могут не только лечить инфекции, но и влиять на ваше настроение? Да, антибиотики могут оказывать неожиданные побочные эффекты на психику, особенно вызывая депрессию и тревогу.🥴 Все дело в оси «мозг-кишечник-микробиота» — системе, которая связывает ваш кишечник с мозгом. Кишечник, на самом деле, не просто переваривает пищу...
Иммунитет
Как говорится, иммунитет — это не только "пару витаминочек". Превентивные и интегративные подходы для его укрепления — это не просто мода, а необходимость для того, чтобы в период простуд и вирусных атак не только пережить, но и выжить! 🎯 Что нам об этом говорит наука (и мы ей верим)?🤓 1. Движение — это жизнь!🏃🏽♀️ Не секрет, что физическая активность — это один из лучших способов для поддержания иммунной системы. Исследования показывают, как физическая нагрузка влияет на функцию иммунной системы...
Самые маленькие пациенты — самые большие уроки! В нашей реанимационной практике случаются моменты, которые трудно выразить словами. 😔 Несмотря на все наши усилия, знания и опыт, иногда нам не удается спасти тех, кто так нуждается в помощи.😇Это самые тяжелые и болезненные минуты нашей работы, когда ты понимаешь, что, сколько бы сил и времени ты ни вложил, не всегда все зависит от тебя. Мы — не Боги. Иногда врачи становятся свидетелями того, как борьба за жизнь заканчивается не в нашу пользу, и это чувство невозможно описать.💔 Но в этой сложной работе есть и моменты, которые навсегда остаются в памяти. Один из таких случаев — это малыш, которого я принимала на сроке 23 недели и весом всего лишь 330 граммов. 🥺Когда он попал к нам, многие ставили под сомнение его шансы на выживание, скепсис бывает даже среди медицинского персонала. ❤️Но мы не сдавались. Мы боролись за него, как могли, и каждое его дыхание, каждый шаг в борьбе с этим миром был для нас важным. Мы всегда прикладываем максимум усилий, чтобы помочь преодолеть эти невероятные трудности, с которыми сталкиваются такие малыши. И, несмотря на это, бывают случаи, когда чудо не происходит.💔 В нашем мире и в медицинской практике, где наука и технологии идут вперед, выхаживание таких малышей — это всё еще редкость, и в значительной степени зависит от многих факторов, которые порой мы не в силах контролировать. Согласно мировой статистике, и в нашей стране в частности, чтобы стать человеком, ребенок должен родиться на сроке более 22 недель, весить не менее 500 граммов, иметь длину от 25 см и прожить 168 часов — 7 суток. 🩵Малыш, о котором я говорю, прожил всего 10 дней. Но это были 10 дней жизни. Жизни, которую мы иногда совсем не ценим 💜10 дней, которые ему подарила наша работа и неимоверная забота, и, что самое важное, это были 10 дней, которые позволили его маме побыть рядом с ним, подержать его крохотную ручку и почувствовать его теплоту.😇 🩵Каждый такой случай — это урок для нас. Каждый малыш, который не смог остаться с нами, оставляет след в нашем сердце. 💔 Мы учим их борьбе, а они учат нас жизни. Мы благодарны каждому из этих маленьких людей за тот шанс, который они нам дали — быть рядом в самые важные и непростые моменты. ❤️ Пусть не каждая встреча с ними заканчивается счастливо, но, слава Богу, такие случаи происходят крайне редко. Мы помним каждого из них, и они навсегда остаются в нашем сердце❤️
Черный юмор в медицине….‼️ «Черный» юмор в медицине – это не просто забавная шутка, а своего рода обязательный ритуал для выживания. Все эти "шутки про пациентов", про смерть, про врачебные ошибки – для кого-то это может звучать как полная грубость, даже оскорбление. Но те, кто рядом с нами в операционных, отделениях реанимации и паллиатива, знают, что за этим стоит не неуважение, а просто необходимость выжить среди боли, страха и отчаяния.🥴 💚Если вы не врач, то, возможно, вам кажется, что это чересчур жестоко. И, может быть, вы правы. Но тот, кто хоть раз пережил сутки на ногах, пытаясь спасти несколько жизней подряд, так и не дождавшись отдыха и не имея ни одного свободного часа на обед, тот поймет: черный юмор – это как табачный дым 🚬для курильщика. Он не всегда полезен, но без него как-то не дышится. ➗Понимаете, когда ты каждый день сталкиваешься с тем, что жизнь человека – это не бессмертная сказка, а серые будни, наполненные болезнями, несчастьями и трагедиями, иногда легче рассмеяться, чем рыдать. Это, конечно, не для всех. Не каждый готов воспринимать такие шутки, а порой и сами врачи начинают сомневаться в границах дозволенного. Но, если честно, все мы иногда думаем: а как бы я сама пережила то, что происходит на другом конце? 📍Черный юмор – это не злая насмешка над чужими бедами. Это способ не сойти с ума, когда вокруг только страдание. Это форма защиты, своего рода щит, который помогает не только самим врачам, но и позволяет нам оставаться людьми среди всей этой боли. Если бы мы воспринимали каждую историю пациента так, как она есть, мы бы не выдержали. Мы бы просто рухнули под тяжестью всех этих трагедий. 💟Так что, когда вы слышите, как врач шутит в коридоре, помните: это не злорадство, это способ сохранить рассудок и дать себе немного передышки. Может, это жестокая защита, но она работает. А если вам не нравится, что врач пошутил, просто помните: за этим стоит не жестокость, а стремление не сломаться под грузом ответственности и страха. ❤️Медики, как бы это ни звучало странно, тоже люди. Мы смеемся не потому, что нам все равно, а потому, что мы не можем позволить себе забывать, что жизнь продолжается, несмотря ни на что. И черный юмор, как ни странно, помогает нам держать баланс. P.S. Ну а если все-таки не смешно — предложите врачу чашку кофе. ☕️Помогает.
