Спорт и Здоровье - Sport and Health

Физкультура и спорт прокачивают наши мышцы , положительным образом влияют на наш иммунитет . Умеренная физическая активность сохраняет способность к труду и актиному образу жизни на долгие годы . Может ли спорт сохранить наше здоровье ? Обрести и сохранить здоровье может только сам человек.Если не пренебрегать физкультурой,вы сможете до старости сохранить своё физическоеи психическое здоровье. Благодаря активной мышечной работе на тренировках,снимается перенапряжение отдельных органов и систем...