Крымская/Духовный психолог

Вести духовную жизнь — значит выстроить некий простой ритм, который в конечном итоге сделает тебя крайне эффективным. Люди не понимают что такое "вести духовную жизнь", у них не было и нет достойных примеров-...

Кризис и апатия — всегда болезненны, но именно в такие моменты мы часто находим новые опоры, понимаем, что для нас действительно важно, и учимся бережнее относиться к себе. Если вы сейчас в середине бури — знайте: вы не обязаны справляться со всем сразу...

Мы часто говорим: «Душа просит», «Сердце подсказывает», «Тело требует». И в этих простых фразах прячется большая правда: внутри нас одновременно живёт сразу несколько потоков — мысли, чувства, желания, а ещё что-то более глубокое, что помогает отличать «хочу» от «надо», а «можно» от «не стоит»...

«Разум» управляет нами, и в жизни важно вовремя это понять. В традиции эту разницу описывают очень образно: есть разум духовный — более глубокий и внимательный, есть душевный — обычный, повседневный, а есть плотский — тот, что реагирует на сиюминутные импульсы...