Глубинный психолог Елена Журек
199
подписчиков
Глубинный психолог с опытом более 25 лет, преподаватель в Московском институте психоанализа , автор психологической системы "ВЫСОКАЯ ГЛУБИНА" и создатель психотерапевтической программы "Восхождение"
«Либо карьера, либо семья»
Когда женщина дочитала эту фразу до запятой, у неё уже есть вариант ответа. И этот ответ обычно её не радует.
Эта фраза звучит как мудрость, накопленная годами. На самом деле - это навязанная установка...
PSYCOACH EXPO 2026. Мы снова здесь ❤️ Это наш 4-й раз на главной площадке страны для психологов и коучей. За эти годы: тысячи разговоров о главном, сотни спикеров, и ни одна выставка не была похожа на предыдущую. В этом году у меня три выступления подряд. Каждое про своё, но все они об одном, о глубине, в которую стоит идти. 📍 23–25 апреля, Москва, ИнфоПространство, 1-й Зачатьевский пер., 4 📢стенд № 15,16 🌟 24 апреля, 17:30–18:30, PSY-зал «Система, которая работает: как выстроить практику под себя» Мы учимся годами. Гештальт, КПТ, арт-терапия, НЛП. А потом сидим перед живым клиентом с ощущением «и что теперь?». Расскажу, как выбрать модальность под себя, почему клиент приходит именно с той болью, которую вы сами ещё не прожили, как выстроить терапевтический альянс, в котором в безопасности оба, и вы, и клиент. И как не выгорать в процессе, а расти, развиваться, получать удовольствие от работы. 🌟 25 апреля, 16:00–16:45, Главный зал «Путь Героини» Слабая женщина вынуждена быть сильной. Сильная женщина может позволить себе быть слабой. Женская трансформация — это не путь героя в женском обличии. У женщины свой маршрут: глубже, тоньше, мудрее. И после точки «я справилась» он только начинается. Через какие этапы проходит женская психика? Почему сила без мягкости — ловушка, а не победа? Как прийти к внутренней свободе и целостности, не предавая ни одну из своих граней? Это приглашение в путешествие к себе настоящей. Для тех, кто готов услышать голос своей героини. 🌟25 апреля, 17:30–18:30, PSY-зал «Внутренний Ребёнок и другие части мозга» Про Внутреннего Ребёнка говорят все. А используют один из самых мощных инструментов психологии максимум на 20%. На мастер-классе покажу, какие структуры мозга стоят за Внутренним ребёнком и другими субличностями. Как этим пользоваться для точной диагностики, себя и клиента. И как запускать реальные, глубинные изменения, а не работать по поверхности. Билеты: psycoach-expo.ru/bilet • EXHIBITION, бесплатно: только стенды, можно прийти обняться к нашему стенду • STANDART, 1 500 ₽: 1 день и деловая программа ⚠️ Чтобы попасть на мои выступления, нужен минимум STANDART. По бесплатному билету в залы не пускают 😭 Буду очень рада встрече. Если вы были раньше, вы знаете, какая это атмосфера. Если впервые, приходите с открытостью, и выставка сама всё сделает 🫶 Регистрация: https://psycoach-expo.ru/bilet
🎙 ПРЯМОЙ ЭФИР: «Одежда как зеркало: кто смотрит на вас изнутри»
Вы открываете шкаф, и что-то не так.
Вещи есть. Красивые, новые, по размеру. Но рука не тянется ни к одной. Будто всё это не ваше. Будто вы сами не совсем вы.
И дело скорее не в плохом настроении)))
Это сигнал: внутри уже что-то изменилось, а внешний образ за этим не успел...
Шарлотта. Путь к себе.
Среди четырёх подруг Шарлотта кажется самой простой. Милая, воспитанная, верит в любовь, хочет семью. На первый взгляд - типичная романтичная девочка из хорошей семьи.
Но именно Шарлотта из всех четырёх прошла Путь Героини практически до конца...
Миранда. Она победила всех. Кроме ....?
Давайте поговорим про Миранду Хоббс.
Юрист. Работает по 60 часов в неделю, чёткая, спокойная, по делу - без соплей и без лирики.
Пока Керри пишет колонки о своих чувствах, а Саманта завоёвывает всех присутствующих декольте,...
Саманта. Бунт и двойственность.
Давайте погорим про Саманту Джонс.
Она входит в комнату и комната меняется. Уверенная, дерзкая, сексуальная, неудержимая. Она берёт то, что хочет. Она не ждёт разрешения, не извиняется за себя.
В мире, где женщин веками учили быть тихими, удобными и невидимыми, Саманта выбрала быть громкой...
Помните, как смотрели Секс в большом городе?
А теперь вопрос: ваша любимица тогда и сейчас - это один и тот же персонаж?
Разберём всех четырёх через призму Пути Героини. Это будет интересно 😍
Керри. Бабочка в янтаре.
Керри - это женщина, которая чувствует на полную...
Я не могу без отношений. Что со мной?
Запрос на отношения – чуть ли не самый популярный в психологии. Отношений либо нет, либо они недостаточно долгие (глубокие), либо в отношениях много конфликтов и непонимания, либо отношения изматывающие и жестокие, но страшно их прекратить...
Я боюсь отношений, что со мной?
Любить – одно из основных человеческих желаний. А мы сегодня будем говорить именно про отношения любовные – там, где этому желанию, даже потребности, самое место реализовываться.
Но для многих путь к настоящей, здоровой, истинной близости становится источником тревоги и дискомфорта...
Градиент чувствительности
Вы наверняка слышали об эмпатии - весьма полезный в жизни навык.
Умение распознавать как свои, так и чувства другого человека.
То, что позволяет нам сопереживать.
Спасибо за эту возможность нашим зеркальным...
Выбор профессии из травматичных убеждений
На работе мы проводим немало своего времени.
Помимо того, что добываем себе денюжку на пропитание и развлечения, там происходит немало интересного.
Мы общаемся с коллегами, о чем-то мечтаем, к чему-то стремимся...
Причины возникновения «стеклянного потолка» в бизнесе: мнение психолога
Финансовый потолок, карьерный потолок — эти термины отражают распространенную проблему, когда стремительный рост бизнеса или карьеры внезапно останавливается. Многие предприниматели рассказывают о периоде...