Глубинный психолог Елена Журек
182
подписчика
Глубинный психолог с опытом более 25 лет, преподаватель в Московском институте психоанализа , автор психологической системы "ВЫСОКАЯ ГЛУБИНА" и создатель психотерапевтической программы "Восхождение"
Я не могу без отношений. Что со мной?
Запрос на отношения – чуть ли не самый популярный в психологии. Отношений либо нет, либо они недостаточно долгие (глубокие), либо в отношениях много конфликтов и непонимания, либо отношения изматывающие и жестокие, но страшно их прекратить...
Я боюсь отношений, что со мной?
Любить – одно из основных человеческих желаний. А мы сегодня будем говорить именно про отношения любовные – там, где этому желанию, даже потребности, самое место реализовываться.
Но для многих путь к настоящей, здоровой, истинной близости становится источником тревоги и дискомфорта...
Градиент чувствительности
Вы наверняка слышали об эмпатии - весьма полезный в жизни навык.
Умение распознавать как свои, так и чувства другого человека.
То, что позволяет нам сопереживать.
Спасибо за эту возможность нашим зеркальным...
Выбор профессии из травматичных убеждений
На работе мы проводим немало своего времени.
Помимо того, что добываем себе денюжку на пропитание и развлечения, там происходит немало интересного.
Мы общаемся с коллегами, о чем-то мечтаем, к чему-то стремимся...
Причины возникновения «стеклянного потолка» в бизнесе: мнение психолога
Финансовый потолок, карьерный потолок — эти термины отражают распространенную проблему, когда стремительный рост бизнеса или карьеры внезапно останавливается. Многие предприниматели рассказывают о периоде...
«Архитектура практики»: все что важно знать о новом практикуме Дорогие коллеги – психологи, коучи, помогающие практики! 👋 Знаете, когда кажется, что знаний уже море, пройдено десяток курсов, а уверенности в собственной практике и достойной оплате все еще не хватает? Когда голова идет кругом от обилия информации, а личной, уникальной системы как будто нет? Мы понимаем это как никто другой! Именно поэтому мы создали практикум «Архитектура практики» – это последняя программа в этом учебном году, нацеленная именно на вас. 🔥Вас ждет 6-дневное интенсивное погружение, где мы соберем воедино все ваши знания, разложим по полочкам современные подходы и поможем вам построить ту самую уверенную и ценную практику, о которой вы мечтали. 📅 Когда? 9, 11 и 13 февраля в 19:30. Сам практикум займет 6 дней – время для живого общения, практики и погружения. 📌 Что внутри? Максимально концентрированная польза и готовые инструменты: ☑️ 3 мощных онлайн-мастер-класса: Мы будем говорить о главном, разбирая реальные трудности. Каждый мастер-класс – около 2 часов глубокой работы. ☑️ Практические задания: После каждого занятия – задание, которое поможет вам сразу внедрять новые знания. Делитесь результатами – получайте обратную связь от нас с командой! ☑️Разборы фильмов и кейсов: Увидим, как теория работает на практике, на реальных примерах. Записи всех мастер-классов: Доступ на 6 недель, чтобы вы могли пересмотреть, освежить знания и закрепить результат. Давайте заглянем внутрь практикума: 😷 День 1: «Кто Я? Кто Мой Клиент? Страхи, Система и Первые Шаги» Мастер-класс «Собери свою систему: От хаоса знаний к уникальной практике» 🌟Наконец-то ответим на вопрос: сколько же модальностей нужно освоить для успешной практики? 🌟Сформируем вашу собственную, уникальную систему – ту, которая будет работать именно для вас. 🌟Научимся определять «своего» клиента – тех, с кем работать интересно и эффективно. Покажем, как ваши ценности притягивают нужных людей. 🌟Как находить экологичные супервизии и выбирать мастеров, которые действительно развивают. 🌟Превратим все ваши знания в реальные, работающие инструменты. Или наметим точечные шаги, чтобы дособрать отсутствующие звенья. 😷 День 3: «Перемены и Практика: Границы, Трудности и Новая Профессия» Мастер-класс «Новая роль: Как начать практиковать, не разрушая себя» 🌟Проработаем страхи: «синдром самозванца», ошибки, сложные запросы. 🌟Научимся избегать ловушек «детско-родительских» отношений с клиентом и работать с собственными эмоциями. 🌟Выстроим гармоничные границы, которые защищают и вас, и клиента. 🌟Поговорим о том, как «оставлять костюм психолога в кабинете» и сохранять свой ресурс. 😷 День 5: «Моя Ценность и Проявленность: Выход из Сумрака и Востребованность» Мастер-класс «Монетизация вашей ценности: Как назначить достойную цену и заявить о себе» 🌟Разберемся, как понять свою реальную ценность и научиться ее транслировать. 🌟Как перестать бояться своего чека и назначать цену, комфортную для вас и клиента. 🌟Научимся заявлять о себе миру так, чтобы это было искренне, создавая личный бренд изнутри. 🌟Как показать миру, кто вы и что умеете, чтобы вас наконец-то услышали. 🕊️ День 2,4,6 - работа в чатах и доп. материалами для лучшего усвоения темы Что еще делает этот практикум особенным? 💰 Выгодная цена: Участие в онлайн-потоке с живой обратной связью – всего 4990 рублей! Это гораздо выгоднее, чем просто доступ к материалам, который будет продаваться позже. 🎁 Беспроигрышная лотерея: Первые 20 участников гарантированно получают подарки! Хотите узнать больше или есть вопросы? Пишите их под этим постом! 👇 Участвовать в практикуме - https://elenazhurek.ru/practicum/arch-practice Ждем вас, чтобы мощно поработать и передать вам весь наш опыт! Обнимаем! ❤️
Как не стухнуть от скуки.
Ску-у-у-ка. Какое неприятное вязкое чувство.
Сразу хочется с ней что-то сделать, чем-то себя срочно занять, хотя бы ленту поскроллить в телефоне.
А зачем она вообще нам нужна? Какая от нее польза?
Вспомните,...
Школа «Высокая Глубина». Время открыть мир глубинной терапии для себя и ваших клиентов 🌊 С большой любовью рассказываем вам о нашем любимом обучении😷 В мире, где глубинные знания и научный подход становятся всё более ценными, Школа «Высокая Глубина» предлагает вам уникальную возможность стать экспертом нового уровня. Мы объединяем 25летний практический опыт Елены Журек с передовыми достижениями нейронаук, чтобы вы могли трансформировать свою карьеру и помогать клиентам достигать реальных, устойчивых результатов. 💡 Отучились на психолога, но так и не начали практику? Или начали, но не можете проявляться и раскрыть весь потенциал? Чувство, что знаний много, а смелости и четкого понимания, как работать с клиентом, — нет? В Школе «Высокая Глубина» мы закрываем этот пробел. Больше нет необходимости откладывать практику и «доучиваться» бесконечно. Мы даем не просто теорию, а систему для безупречной работы 🌟 Что такое «Высокая Глубина»? Это погружение в суть человеческой психики. Авторская система Елены Журек позволяет работать с первопричинами проблем, а не с их поверхностными проявлениями. Мы учим: 😷Работать с глубинными травмами: Понимать и исцелять корни эмоциональных и поведенческих сложностей. 😷Использовать нейропластичность мозга: Применять научные знания для трансформации клиентов. 😷Достигать самодостаточности: Помогать клиентам находить внутренние опоры и жить своей жизнью. Что вас ждет: 🌟 Глубочайшая теория и простые инструменты, которые действительно работают. 🌟 Методология, которая прокачает ваши навыки до уровня «суперспециалиста». 🌟 Возможность уверенно работать с клиентами, получать удовольствие и достойный доход. Внутри программы: ☑️ Максимум практики: регулярные встречи с Еленой Журек, работа в мини-группах, супервизии, сессии с реальными клиентами. Вы начнете практиковать с первого дня. ☑️ Систематизированные знания и авторские методики для глубинной работы. Это настоящая «Школа жизни» психолога. Вы научитесь не просто понимать клиента, а видеть корень его боли, выстраивать гипотезы и эффективно перестраивать психику. После «Высокой глубины» вы: 👕 Перестанете бояться клиента. 👕 Будете системно вести его из точки А в точку Б. 👕 Осознанно получите главное вознаграждение — удовольствие от своей работы и от реальных изменений в жизни людей. Почему выбирают нас? ☑️Диплом государственного образца: После обучения вы получаете официальный документ о профессиональной переподготовке. ☑️Эксклюзивные знания: Авторская методика, запатентованная система, основанная на последних научных открытиях. ☑️ Поддержка сообщества и индивидуальный подход: Елена Журек и команда рядом с вами на каждом этапе и помогают вам разобраться даже в самых мельчайших деталях. В феврале стартует уже 4-й поток обучения, который пройдет в формате мини-групп, обеспечивая максимальное погружение и индивидуальный подход! Мы действительно растим суперпрофессионалов. КАЖДЫЙ наш студент без преувеличения - БРИЛЛИАНТ. Это наш вклад в человечество, наша миссия — помочь вам стать тем, кто ведет других к свободе! Подробную программу обучения можно изучить на сайте : https://education.elenazhurek.ru/ Или напишите Олесе https://t.me/OlesiyaO слово «ШКОЛА», чтобы узнать больше о программе и условиях поступления.
ИИ заменит психологов?
Вы наверняка уже не раз слышали это утверждение: что с появлением Искусственного Интеллекта какая-то профессия исчезнет за ненадобностью.
Кто-то поддается панике и уже присматривает себе новую работу. Кто-то с любопытством осваивает новый инструмент...
Мальчики играют в куклы
Представьте себе прекрасную картинку: сидит себе малыш, с удовольствием увлеченно играет в куклы. В «дочки-матери». Заботится, наливает чай в игрушечные чашки, меняет платюшки.
Красота.
А теперь представьте,...
Съемки, атмосферы и неожиданные встречи: мой опыт с программой «Доктор И» Часто бываю на съемках, в эфирах, на записях – и знаете, что интересно? С технической точки зрения всё очень похоже: свет, камеры, микрофоны. Но вот атмосфера… она бывает совершенно разной! Бывает, попадаешь на площадку, где царит мега-рабочая, собранная атмосфера. Всё чётко, по делу, по-взрослому. Команда работает как хорошо отлаженный механизм – это впечатляет и вызывает уважение. А бывает, что там так тепло, как будто пришел домой. Тебя видят, тебе рады. Ты можешь расслабиться и говорить так же естественно, как будто вещаешь с кем-то за чашкой чая на кухне. Конечно, в обоих случаях мы, эксперты, играем свою роль: пришли, заполнили нужное пространство в эфире и ушли. Но именно такие выезды, которые становятся не просто работой, а чем-то про развитие, про приятное, новое и человечное, вызывают у меня особый отклик. Про контакт и соприкосновение, пусть и мимолетное, но такое ценное. Именно такое соприкосновение случилось на днях благодаря команде программы «Доктор И» на ТВЦ. Огромная благодарность за приглашение и невероятно уютную атмосферу! Там, кстати, обсуждали очень интересное психологическое явление – тульпу. Выдуманный друг, помощник. Вспомнилось, как в детстве мы верили в Деда Мороза, играли в игры, которые помогали нам воплощать сказочные мечты. К слову, во взрослой жизни нам часто тоже нужны такие «тульпы» – наши внутренние части, которые поддерживают нас. Это может быть Внутренний Ребенок, внутренний взрослый, Внутренняя Мать, или даже тот самый Дед Мороз, эльф или фея, которые помогают нам видеть и трансформировать наши внутренние состояния. 😉 Ссылка на передачу ниже. Я выступаю вторым экспертом, ищите начиная с 7-й минуты: https://www.tvc.ru/brands/28/episode/94112/video И давайте обменяемся чудесными историями ❤️ Кто или что помогли вам однажды осуществить вашу мечту? Стали ли вы «Дедом Морозом» для самого себя или быть может кто-то выполнил эту роль для вас?
Родитель «выходного дня». Как сохранить контакт с ребенком после развода?
Многие родители в какой-то момент задавались вопросом «Как разговаривать с ребенком?» - как сохранить контакт? Как не упустить в повседневной суете нечто важное.
Особенно не просто приходится разведенным родителям...