Найти тему
Заметки консультанта: герои сериала “Игры престолов” на приеме психолога. Томмен Баратеон (18+)
Здравствуйте, Ваше величество. Я психолог-консультант. Мне хотелось бы поговорить с вами о том, что случилось и попробовать помочь вам пережить это. Вы готовы рассказать, что произошло? Психологический анамнез: 13-летний Томмен Баратеон, Король Семи Королевств. Стоя у себя в покоях увидел, как взорвался храм, в котором в этот момент находилась его любимая жена и духовный наставник. Предпринял попытку выпрыгнуть из окна*. Был остановлен королевской стражей. Направлен на консультацию матерью - Серсеей Ланнистер...
2 года назад
Опасное "Не реви" или почему нельзя запрещать плакать
"А я ей говорю: "Ну все-все, не плачь. Успокойся давай. Чего реветь-то?" Слышали ли вы когда-то что-то подобное? Недавно близкий мне человек произнес эти слова. Обращался он не ко мне и говорил от большой любви; просто не знал, как успокоить чужую боль - большое горе маленького человека. В этой фразе нет совершенно ничего особенного - думаю, хоть раз, но ее слышал каждый. Некоторые - чуть-чуть чаще. Вспоминается старый анекдот: "Сначала мы учим детей ходить и говорить, а после - просим посидеть и...
2 года назад
Что делать, если вы боитесь начать что-то новое?
Задача чего-то первого - просто случиться. На днях я создавала свой телеграм-канал. Как же это было волнительно! В моменте казалось, что это страшнее, чем бросать работу юристом, страшнее, чем вправлять сломанную ногу или красить волосы в розовый цвет. Меня поймут те, кому тяжело на что-то решиться - будь то свидание, смена работы или даже поход в спортзал - люди прекрасно умеют накачивать ценность любых, даже незначительных событий. Если дать себе волю и задаться вопросом: "А что, если? " - ни к чему хорошему это, скорее всего, не приведет. Во-первых, можно быстро оказаться во власти когнитивных...
2 года назад
История про тёрку. И про бережное отношение к себе
Сколько себя помню - тёрку мы хранили под духовкой. Она лежала сбоку, прикрытая сковородками и прочей посудой. Каждый раз, когда я лезла в этот ящик - я натыкалась на эту проклятую тёрку рукой. Натыкалась и обязательно резалась. Порезы были небольшими, но глубокими и под косым углом, а потому заживали долго и мучительно. Тёрку я эту ненавидела люто. Пару лет назад ко мне заглянула в гости подруга. Я посетовала - дескать, как же бесит - снова руки изрезала. А она подняла на меня глаза и спокойно так сказала: "Так переложи ее в другое место"...
2 года назад