Это #напоминалка Если дело, которое к вам пришло, занимает меньше 2 минут, сделайте его сразу. Не копите мелкие дела в горы) Это одно из правил управления временем. Хорошего понедельника ❤️
#напоминалка дня Уже месяц, как световой день длиннее ночи. Природа дарит нам энергию весной больше, чем когда бы то ни было. Попробуйте начать практиковать ранние подъемы (хотя бы на полчаса раньше обычного). Удивитесь, насколько больше вы станете успевать❤️
Всегда удивляюсь этой магии с тестом) Если взять хорошие дрожжи, смешать все в нужной пропорции, дать время настояться и соблюдать температурный режим - из жидкого как сметана теста получается красивый и упругий кулич. А дальше - украшай как хочешь) А ведь в жизни то же самое, не находите? Иногда на полпути выглядит не очень, но время, "вкусные" ингредиенты в жизни, щепотка заботы и любви дают в итоге классный результат. Тот, который мы сами приготовили. ❤️...
Это #напоминалка Когда нам 20, мы легко можем ехать на пары после бессонной ночи в клубе. Так мы познаем эмоции и драйв. Когда нам 30, нам почти всегда хватает выходных, чтобы "поспать" то, что не доспали на буднях. Так мы познаем карьеру и успех. А когда нам под 40, четкий режим и качественный сон становится необходимостью для нашего существования...
Это #напоминалка Каждый день нам выдаётся подарок в виде 86400 секунд. Мы можем потратить их на что угодно. Секунды нельзя накопить, сэкономить, отложить. Их можно потратить только здесь и сейчас... Как? Каждый из нас выбирает сам. Планирование дня, недели, месяца, года или целой жизни - важный навык, которому можно и легко научиться...
Продолжу тему социальных проектов. Многие знают, что последние годы я работаю в команде АНО "Агентство социальных инициатив". В этом году мы выиграли грант Губернатора Ленинградской области на реализацию невероятного проекта. Мы будем делать социальный театр. Это труппа непрофессиональных актеров, которые будут сами писать сценарий, сами играть на сцене и сами предлагать зрителю выйти на сцену и заменить одного из актеров, чтобы решить проблему, которая демонстрируется в спектакле. Если вы:...
Социальные проекты как отдельная любовь❤️ Для меня как для специалиста очень важно видеть результат своей работы. А результат в работе с людьми зависит от двух сторон. С одной: мои компетенции, будь то консультирование, тренинги или семинары. С другой: готовность моих клиентов в самом широком смысле этого слова "брать" то, что я даю. Иногда, знаете, ведёшь платный тренинг, за большие деньги, а удовольствия нет: аудитория нагнанная, людям всё равно. Или работаешь с клиенткой, а она не настроена решать свою проблему, ей с ней ок, она хочет просто поныть...
3 недели назад
Это #напоминалка Пробовать новые вкусы классно. Кулинария - удивительное искусство, которое сочетает и красоту и вкус. Попробуйте приготовить новое блюдо, которое раньше никогда не пробовали. Особенно это необходимо для тех, кто соблюдает Великий пост: разнообразие точно не будет лишним. Расскажите, что получилось приготовить?) ❤️ Сделайте это сегодня, в начале новой недели
1 месяц назад
Главная роскошь нашей профессии - видеть, что наша работа реально помогает конкретным людям. Провела мастер-класс по целеполаганию и тайм-менедменту для участниц проект "Бизнес - прорыв". 1,5 часа пролетели на одном дыхании. Мы разбирали инструменты по постановке и достижению целей, искали на это мотивацию и время. Как результат: +15 целеустремлённых женщин нашего округа. ❤️
1 месяц назад
Это #напоминалка Просить помощи - это нормально. Всем. Особенно женщинам☺️ Чего мы добиваемся своим "сильным и независимым" поведением? Какими хотим казаться в чужих глазах? Позволить окружающим помочь вам - это дать себе возможность разгрузки, а людям рядом - почувствовать себя по-настоящему нужными. Предлагаю вам на этой неделе хотя бы 5 раз попросить помощи. Вот увидите, это не страшно 🤍 Начинайте с понедельника, то есть сегодня
1 месяц назад
Это #напоминалка Весной так круто вводить новые привычки, которые делают нас лучше. Предлагаю простую: следить за питьевым режимом. 8 стаканов воды в день. Лучше, чтобы 6 из них были выпиты до ужина. И да, вы же помните) сегодня понедельник, поэтому самое время начать❤️
1 месяц назад
Изначально международный женский день задумывался как манифест борьбы за равноправие женщин. Нужно ли нам это в полной мере? Ой, не уверена. Сильные/независимые так рьяно начали работать, зарабатывать, вести дела, строить дома, что не заметили, как рядом с ними появились инфантильные мужчины на диванах с фразочками а-ля "ты не уделяешь мне время"🙈 Но, кажется, всё выравнивается 🙏 И 8 марта теперь - это в большей степени праздник женственности, гармонии и красоты. Мы с мужчинами разные. По природе. Но это не означает, что кто-то из нас менее важен. Мы как замо́к и ключ - выполняем разные функции, вместе команда, а по отдельности теряем смысл. Пусть мужчины остаются добытчиками, охотниками, достигаторами, а женщины - хранительницами очага, понимающими, чувственными, созидательными. Будьте любимыми и счастливыми, дорогие женщины! Обнимаю каждую ❤️