Happy food

Мы уже научились не путать правильное питание и диеты, освоили подсчет калорий. Вот только у многих ПП-период заканчивается очень быстро. «Все время хотелось чего-нибудь вкусненького». «Устала готовить и таскать контейнеры на работу». «Я все равно не похудела на этом ПП!». Знакомо? Мы задали 6 самых распространённых вопросов тренеру по фитнесу, консультанту по питанию сервиса доставки Happy Food Дарье Киселевой. Читайте статью до конца. 1. Сколько раз в день нужно есть? Идеально: три основных приёма пищи и два перекуса между ними...

Как часто вы находите время, чтобы приготовить себе мексиканскую энчиладу или настоявшийся ароматный рассольник? Сколько раз вы обещали себе не перехватывать кофе с круассаном в ближайшей кофейне, а нормально завтракать? Когда работы много, а времени мало – у плиты не постоишь. Доставка готовой еды Happy Food на весь день – это настоящее гастрономическое удовольствие, а главное, спасение от вредных перекусов и однообразного рациона. Каждый день – новое меню. Показываем, что в него входит. Из чего состоит меню? В отличие от похожих сервисов, в Happy Food готовят изысканные блюда...

«3 года декрета и +7 килограммов». Так начинается моя история. Когда пришло время возвращаться на работу, я с ужасом обнаружила, что ни одна из моих деловых юбок на меня не налезает! Замаячил непростой выбор: полностью обновить деловой гардероб или постараться за 3 месяца скинуть хотя бы половину из того, что я наела за 3 года своего домашнего сидения. Решила бороться за фигуру. Последние месяцы я постоянно натыкаюсь на рекламу сервисов доставки полезной еды. Ничего удивительного, у меня вся лента в Инстаграме забита советами блогеров на тему «как похудеть»...