Чеснок
Ещё в детстве мне мой дед говорил: "ешь чеснок и будешь всегда здоров". Естественно, я пропускал это мимо ушей, а зря. Сравнительно недавно в чесноке обнаружили 2 вещества, которые очень важны для нас с вами. 1) В чесноке в огромном количестве присутствует химический элемент - Германий. Обнаружили его давно, но пользу для организма доказали сравнительно недавно. Германий является сильным антиоксидантом, его можно назвать "маленьким защитником иммунной системы", так как его количество в организме...