Стойка на руках как конструктор

14

подписчиков

Учим простых взрослых людей без спортивного прошлого стоять на руках. Помогаем спортсменам и опытным хэндстендерам выровнять стойку. Особое внимание уделяем вопросам правильной техники и раскладываем каждое упражнение на подводящие. Верим в подкачку, натяжку за голову, короткий живот.

Учим простых взрослых людей без спортивного прошлого стоять на руках. Помогаем спортсменам и опытным хэндстендерам выровнять стойку. Особое внимание уделяем вопросам правильной техники и раскладываем каждое упражнение на подводящие. Верим в подкачку, натяжку за голову, короткий живот.

Лента материалов Видео Ролики

01:21

1,0×

00:00/01:21

2 года

• Вы подписаны

Углы для спичага (для выхода силой в стойку на руках)

01:01

1,0×

00:00/01:01

2 года

• Вы подписаны

Сколько там спичагов?

00:53

1,0×

00:00/00:53

2 года

• Вы подписаны

Подводящие для освоения стойки нв руках, спичагов - вы точно делаете их правильно?

03:33

1,0×

00:00/03:33

2 года

• Вы подписаны

Подкачка у акробатов + старшая группа

04:17

1,0×

00:00/04:17

2 года

• Вы подписаны

Стойка на руках махом на стену: тренировка на каждый день для начинающих

02:11

1,0×

00:00/02:11

2 года

• Вы подписаны

Как научиться запрыгивать в стойку на руках в группировке?

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент