7 преимуществ для здоровья тёмного шоколада
Основанные на науке причины побаловать себя сладким. 1. Темный шоколад может снизить индекс массы тела Частное потребление небольших количеств темного шоколада связано с более низким ИМТ, согласно исследованию, опубликованному в «Журнале внутренней медицины». Частота потребления шоколада (с помощью вопросника) и ИМТ (вес, разделенный по высоте в метрах в квадрате) были проанализированы среди 1 018 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 85 лет. Было рассмотрено настроение, активность за 7 дней, потребление...