Гузель Асатова

На просторах интернета нашла интересные факты о первых протезах пальцев и захотелось поделиться с вами😊 Мумии с искусственными большими пальцами ног были обнаружены во время раскопок вблизи Египта, искусственные детали действительно служили протезами! О чем свидетельствует значительная изношенность данного артифакта. Листай карусель👉 ⠀ Люди использовали протезы не для косметических целей, а по прямому назначению - для функциональной замены утраченных конечностей. С протезами умерших и хоронили. Чтобы не лишать их механической поддержки в загробном мире. ⠀ Пальцы изготовленные из дерева и кожи состояли из трех частей, так же были протезы сделаные из материала наподобие папье-маше. В результате ученые сделали вывод: в древнем Египте процветало искусство протезирования.! ⠀ Протез до сих пор надет на ногу мумии - знатной женщины по имени Табакетенмут, дочери жреца, умершей в возрасте от 55 до 60 лет от сахарного диабета, - рассказывала Джекки Финч. ⠀ Женский палец из дерева и кожи был изготовлен в период между 1069 и 664 годами до нашей эры, а из папье-маше - еще раньше😳 ⠀ Из этой статьи становится ясно, что сахарным диабетом болели люди долгие годы, а протезирование отсутствующих конечностей берет свое начало с незапамятных времен. Насколько опасно данное заболевание многие знают не понаслышке, и то, что неправильный педикюр при сахарном диабете может привести к подобным проблемам, тоже не редкость😔 ⠀ Поэтому если вы или ваши близкие страдают сахарным диабетом, медицинский педикюр рекомендованная и полезная процедура👍

А вы знаете зачем нужны пальцы на ногах? Давайте расскажу👇 Пальцы на ногах задействованы в  биомеханике ходьбы. При шаге ступня перекатывается от пятки к пальцам. А значит каждый шаг завершается усилиями мышц пальцев. Также пальцы подают сигнал до икр и колен. ⠀ ✔️Поэтому пальцы на ногах нужны для сохранения и соблюдения баланса. Они позволяют человеку не упасть и оказывают сопротивление поверхности. ⠀ Человек даже не успевает осознать, а пальцы ног прореагируют. ⠀ Существуют люди, которым приходится всё делать ногами, и даже тонкую работу. Нога человека не зря оснащена именно пятью пальцами на двух ногах. ⠀ Попробуйте встать на цыпочки, а затем обратите внимание на то, какие пальцы задействованы в поддержании равновесия. Мизинец останется не при деле. Так может, этот палец вообще лишний на стопе? ⠀ Но ортопеды, которые работают с людьми, лишившимися мизинца, говорят о нарушении координации движения. Все дело в том, что у мизинца собственный набор управляющих мышц и сухожилий, в отличие от других пальцев, связанных друг с другом. И он задействован тогда, когда необходимо поддержание равновесия в состоянии неустойчивости. К примеру, при выполнении упражнений нередко достаточно всего лишь оттолкнуться с опорой на мизинец, чтобы спортсмен сохранил равновесие и не упал. ⠀

Неврома мортона, что за недуг на стопе? В предыдущем видео я показала как выглядит Неврома Мортона, а сейчас расскажу про неё более подробно. Неврома Мортона или невринома Мортона – это заболевание, при котором утолщается оболочка межпальцевого нерва. Чаще всего это происходит в 3-м межпальцевом промежутке и сопровождается неврологическими болями. Боли очень выраженные, простреливающие, часто сопровождающиеся парестезией, т.е. человек испытывает чувство жара, холода, а также простреливающие боли в 3 и 4 пальце. ⠀ Если вы ходите и у вас возникает боль в переднем отделе стопы, часто возникает простреливающая боль в пальце, особенно в узкой обуви, то, скорее всего, у вас неврома Мортона. ⠀ Почему возникает эта болезнь? У вас есть плоскостопие (в том числе распластывание передней арки стопы) и вы носите узкую обувь, то головки плюсневых костей начинают сильно сдавливать мягкие ткани. Больше всего проявляется в 3-м межпальцевом промежутке, поскольку эта часть наиболее подвижная. ⠀ Нерв реагирует на повышенное давление разрастанием своей оболочки. Кости стопы давят на нерв в течение длительного времени, в результате чего нерв утолщается и раздражается еще чаще. Таким образом он как бы защищается, но из-за утолщения оболочки боль провоцируется чаще. ⠀ Что же в таком случае делать? 1️⃣ Во-первых, нужно ПЕРЕСМОТРЕТЬ свою ОБУВЬ. Отдать предпочтение более широкой обуви. Купить новую или расширить старую обувь у обувщика. 2️⃣ Во-вторых, обязательно НОСИТЬ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ. Они будут держать свод в более правильном положении, соответственно стопа не будет слишком сильно распластываться. Если вы выполнили эти пункты, но боль все равно остается, тогда нужно рассмотреть вопрос об оперативном вмешательстве. Оперативное вмешательство подразумевает удаление утолщенного участка нерва. При правильном подходе операция дает практически 100%-ный результат. Очень часто неврома Мортона возникает у женщин, постоянно носящих тесную обувь на высоком каблуке, а также у людей, активно занимающихся спортом или вынужденных долгое время стоять. Лишний вес и тяжелый физический труд ( например у людей, которым приходится сидеть часто на корточках) или же чрезмерно активные занятия спортом – основные причины возникновения патологии у мужчин. А вы знали о таком недуге как неврома Мортона?

90 % моих клиентов имеют проблемы с ногами из-за неправильно подобранной обуви. Поэтому на приеме я очень много времени уделяю обуви. Необязательно к проблемам привела обувь, которую вы носите сейчас , возможно это обувь , которую вы носили ранее и «заработали проблемы» годами ранее. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Итак, как нужно подбирать обувь?⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🔹 Самое важное правило – обувь должна максимально повторять форму стопы. Посмотрите на свой отпечаток стопы на поверхности( мокрая нога после душа на полу, отпечаток на песке и т д ) ⁣⁣⠀ То, что обувь совершенно другой конфигурации с изящными узкими ( не важно овальными или треугольными ) носами , лишь видение современных модельеров . Это надо понимать ! Обувь нам нужна лишь для удобства и тепла в условиях климата, в котором мы живём . Самое лучшая обувь- ее отсутствие! Хождение босиком очень полезно для биомеханики стопы. Конечно, в нашей полосе хождение босиком возможно только дома( по ровному полу бесполезно) и летом . Согласитесь это происходит редко....⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🔹Подошва обуви должна гнуться, чтобы давать возможность работать суставам, мышцам и всему голеностопному аппарату.⁣⁣⠀ 🔹 Пальцы в обуви должны располагаться физиологично , не собираться « в кучу» - это достаточно широкий носок обуви, что практически нереально с сегодняшними предложениями на рынке производителей. ⁣⁣⠀ 🔹 Фиксироваться от « сползания вперёд» липучками или шнурками, (а не когда пальцы упираются в носик обуви )ведь взьем у каждой стопы разный . ⁣⁣ 🔹 Запас в обуви 0,5-1 см👆. Нужно проверять присев на корточки и засунув палец в запятник обуви.⁣⁣⠀ 🔹 Каблук от 1-1,5 см у мужчин ⁣⁣⠀ и 1,5-2 см у женщин до 4 см . Допускается перепад в 4 см . Т. е платформа 1 см в переднем отделе и 5 в заднем отделе стопы, 3 см - 7 см каблук. Но, имейте в виду, чем толще платформа, тем менее гнущаяся подошва , а нам это не надо 😉⁣⁣ Будьте внимательны при выборе обуви, ведь стопы - это наш фундамент💯