GURUvoice - пространство самопознания и исцеления

Довольно частый запрос на консультациях — неумение человека принимать комплименты. "Я тушуюсь, теряюсь и мне хочется скорее сбежать, я не знаю, как реагировать" — обычно так звучит этот запрос. Принимать похвалу — это тоже искусство. Когда человек не верит в свою ценность или заслуги, ему сложно принять положительные отзывы о себе. Он может считать комплименты незаслуженными или думать, что другие просто хотят ему польстить. Если в ответ на комплимент вы думаете "Это же не про меня, это неправда,...

Привет! Я — Юлия Драгунова, психолог и арт-терапевт с опытом практики 11 лет. Я знаю всё о том, как начать проявляться в мир уверенно и без страха, о том, как любить себя, обрести отношения и жизнь своей мечты. Рядом с вами — не ваш партнёр, если: Девушки часто не обращают внимания на очевидные сигналы своего тела и психики, путая их со влюблённостью. Так называемые "бабочки в животе" — это на самом деле очень тревожный сигнал. Но если личность девушки травмирована и испытывает нехватку любви,...

На одном из вокальных уроков ученик Никита поделился со мной любопытной историей: «Мой отец — детский писатель. Как-то раз к нему пришёл один известный режиссёр. Я рассказал ему о моём учителе математики, который ставил с нами пьесу «Ромео и Джульетта». Режиссёр вздохнул, погрустнел и сказал: «Я занимаюсь театром большую часть своей жизни, имею кучу заслуг и наград. И каждый раз думаю: "А достоин ли я? А могу ли я? А имею ли право? А хватит ли мне опыта и профессионализма замахнуться на самого Шекспира?"...