Лучшая помощь себе и огранизму. Начинаем с правильном питания и вредных привычек
Что, в первую очередь, можно порекомендовать для улучшения питания и функционирования головного мозга? Начать ответ на этот вопрос можно с того, что категорически надо НЕ рекомендовать, а проще говоря, вообще необходимо запрещать. 1. Прежде всего - это алкоголь (многие здесь скривят лицо или вообще отпишутся, но увы, это факт), он является токсическим ядом, воздействует как отравляющее вещество на уровне клеток и то, что проходит через печень, что собственно вызывает опьянение, наносит непосредственный удар по головному мозгу...