Найти в Дзене
Продуктивность = выгорание. Формула современного рабства
Привет, заложник бесконечных дедлайнов и списков дел. Если ты сейчас сидишь и чувствуешь себя провинившимся за то, что не сделал сегодня хотя бы три дела из своего гигантского туду-листа — добро пожаловать в клуб. Мы все живём в мире, где нас учат: если ты не качаешься, ты падаешь . Это как если бы наше существование превратилось в бесконечную тренировку для марафона, но никто даже не спросил, хотим ли мы бежать. Сегодня мы разберём один из самых зловещих мифов современности: идею, что продуктивность должна быть ежедневной и неуклонно растущей ...
8 месяцев назад
Не спрашивай, любит ли он тебя. Спроси вот это — и ты узнаешь всё
В отношениях женщины часто сталкиваются с вопросом: «Он меня действительно любит?» Это не просто про романтические сомнения. Это запрос на уверенность, безопасность, принятие. Но традиционный вопрос «Ты меня любишь?» редко даёт ответ, который можно использовать для принятия решения. Психологи давно знают: Любовь выражается не в словах, а в поведении. И если вы хотите понять, насколько вы важны для вашего партнёра, нужно задавать не риторические вопросы, а те, которые раскрывают его внутреннюю позицию, уровень эмоциональной зрелости и степень вовлечённости...
8 месяцев назад
Почему с ним стало скучно? Как понять, что ты выросла из отношений
Ты помнишь тот момент, когда впервые поцеловалась с ним? Когда каждое его слово казалось важным. Каждый взгляд — особенным. Когда ты ловила себя на мысли, что улыбаешься просто потому, что он рядом. Прошло время. Вы стали парой. Затем — семьёй. Вы жили вместе, строили планы, делали покупки, ходили на свидания… но всё чаще молчали. И однажды ты заметила: тебе стало скучно . Не грустно. Не больно. Просто… скучно. Как будто ты живёшь не настоящей жизнью, а как будто кто-то за тебя написал сценарий, который ты больше не хочешь играть...
8 месяцев назад
Я ушла через год слёз и терпения. Почему любящие мужчины всё равно унижают женщин?
Он говорил, что любит. Каждый день повторял это. Каждую ночь шептал на ухо. Каждое сообщение заканчивал сердечком или цветочком. Но каждый день я плакала. Каждую ночь ложилась спать с болью внутри. И каждое утро просыпалась с вопросом: «Почему он так со мной?» Он не бил меня. Не изменял. Не оскорблял при людях. Но делал хуже — заставлял чувствовать себя никчемной. Маленькой. Невидимой. Он говорил, что любит… А я чувствовала, как умираю внутри. Мне было 26 лет, когда мы начали встречаться. Он был внимательным, заботливым, уверенным в себе...
8 месяцев назад
Я делала вид, что мне хорошо в постели. Почему мы молчим об этом?
Мне было 25 лет, когда я поняла, что никогда не испытывала оргазма. Не потому, что он был недостижим или невозможен — просто я даже не знала, как о нем заговорить. С партнером у меня всё было «вроде нормально», мы встречались больше года, жили вместе, и все считали нас идеальной парой. Но каждый раз, лёжа рядом после секса, я чувствовала пустоту. Мне было стыдно. Я думала, что это я не та, что со мной что-то не так, что другие женщины умеют получать удовольствие, а я — нет. И тогда я начала притворяться...
8 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала