Зная

Что значит устать? Устать от людей, от обязанностей... В корне это значит скучать по себе. Когда я и так устаю от людей, а мне ещё пишут "я по тебе скучаю", я отвечаю "я тоже по себе скучаю". Мы постоянно носимся от человека к человеку, решая чужие проблемы и скрашивая чужой досуг. А как же я? А как же с собой побыть? Где бы найти уединённое место, чтобы побыть с собой, где бы найти время. Где бы найти возможность восстановить свой ресурс и вспомнить, а кто я такая? А каковы мои интересы, а куда я иду? Все потихоньку отщипывают от тебя по кусочку: домашние, на работе, в интернете....

В психологии есть такое понятие как "авторство жизни", это про ответственность. Не наделять другого человека властью за свои ожидания, а самому брать ответственность за свои ожидания по поводу других людей. Когда мы обижаемся на кого-то, мы обижаемся на себя в первую очередь. Другой человек выступает в роли проекции наших обид. У человека возникает защита в обвинении себя, поэтому у него виноваты все вокруг...

Кто-то говорит о волшебстве времени. Не от нас зависит течение жизни: мы есть тогда и там, когда развитие Планеты выбрано нашей душой. Мы впитываем опыт именно этого времени и именно от этого опыта создаём новую реальность. Принято считать, что у нас, у людей, есть два сценария развития: следовать сценарию родителей или придерживаться обратного. Это похоже на детерминацию, предрасположенность от природы - ты идёшь по зову предков или ты выбираешь свой путь. Рожать детей, как родители - или нет. Быть алкоголиком, как отец - или нет. Всю жизнь пахать на одной работе - или создать своё дело. Я заметила,...

Я считаю, люди недооценивают значимость того, чего у них нет и никогда не было. Недооценивают значимость того опыта, которого не было. Потому что так у них не создаётся лишних проблем и поводов для тревоги. Так они счастливее. Так они не обременены лишними мыслями. Так им легче. И вроде бы когда набираешься нового опыта, это расширяет круг комфорта, расширяет поле возможностей. Границы очерчиваются более чётко, не так всё размыто. И в этом же ограничение для разума - ты теперь знаешь, что если перейдёшь эту черту, тебе может быть тревожнее...

Привет! Хотела просто поделиться своим открытием: у меня есть друзья! Это глупо, наверно, но я часто об этом забываю. Не сказать, что это привычка (не помнить), а скорее форма поведения, "всё сама". Когда я рассказывала, что пережила что-то тяжёлое, меня спрашивали: "А почему ты не обратилась ко мне?" А мне даже в голову не приходит к кому-то обратиться. Вот сейчас я реву... Мне написала подруга, с которой мы пару месяцев не общались, и мы давай про шмотки болтать, про красивые костюмы модные, про цвета яркие, про всякую эстетику...

Привет! Недавно у меня случилась такая ассоциация (на тему выхода из зоны комфорта): Я считаю, что зона комфорта это место, где ты созреваешь, как плод - растёшь, наполняешься, набираешь сок. Когда тебе время упасть с ветки, ты падаешь и место падения находится вне зоны комфорта. Это новая среда. Ты не можешь больше оставаться на ветке, эта привычная зона комфорта тебя выталкивает. Нельзя приказать плоду упасть, а если сорвёшь раньше срока, сорвёшь зелёным и недозрелым. Для перемещения плода важна его сущностная зрелость и влияние среды - что было комфортным ранее начинает оказывать давление...

Я очень люблю в повседневности искать метафоричность. Переводить физику в философию (мне приятнее использовать слово "философия", нежели "рефлексия"). Вчера, когда я встала утром и пошла по привычке принимать душ, не оказалось света в квартире. А в ванной комнате темно. Я также по привычке стала нажимать включатель света, хотя знала, что электричество отключили. И мне подумалось, что вот так мы живём своими привычками - механически рука тянется к выключателю, автоматически вставляется зубная щётка в рот...

Я чувствую, что та психология, что мы наблюдаем сейчас, сменится другой. Она модернизируется. Она подстроится под изменчивую реальность, и ту некомпетентность, что мы наблюдаем сейчас, - она исчезнет, как рудимент. В сегодняшних условиях я не хочу накидывать на себя плащ специальности, именуемой "психология". Мне было бы стыдно во всеуслышанье сказать, что я - психолог, стыдно стыдом испанским, настолько эта профессия сейчас сама себя съедает, как уроборос. Но будет и её катарсис, и она сама себя протерапевтирует и исцелит. Такими, как я и мне подобными. Я верю, мы переменим её установки, закроем её гештальты и выпустим на свободу чудо-птицу...

Привет! Хотела бы поговорить сегодня с вами о самооценке - что это такое, на мой взгляд, и как легко жить без этого явления. Итак, давайте рассмотрим слово "оценка". Что первое вам приходит на ум? Школа, "хорошо-плохо", примерная девочка-отличница и много других ассоциаций. О чём нам сообщает оценка? О сравнении фактического с чем-то ожидаемым. Давайте рассмотрим на примере мальчика Васи. Вася школьник и сегодня он написал на тройку сочинение по Пушкину. У Васи нет достаточных способностей к литературе или письму, Вася любит биологию...

Привет!:) У вас бывает ощущение, что вас выталкивают обстоятельства: из дома, где живёте, из дружбы, где всё срослось, из ситуаций, которые стабильны и понятны, из занятости, которой зарабатываете деньги? Я всё чаще это замечаю в моей жизни и это меня фрустрирует. Знаете, будто какие-то события гонят вас из привычной среды обитания в другую, неизведанную. И мне хочется думать, что это о росте, о переходе на новый уровень жизни. Но это всё сильно стрессует и хочется сдаться. Вот правда. Я очень устала жить как на пороховой бочке...

Привет! Помните этот старый мем? А ладно, я сама о нём недавно узнала:) Вы мечтали хотя бы раз побывать на белоснежных пляжах Мальдив? Или окунуться в прозрачную воду любого другого популярного курорта? Если ваш ответ да - то мы с вами в разных лодках. Это лучше прояснить сразу. Бывает так, что общаешься со знакомым человеком (это может быть человек, с которым знакомы 20 лет), и не возникает трения. Рефлексируешь по этому поводу и думаешь: "Сегодня не было, в следующий раз появится нота общности"...

Я сейчас вообще не готова что-то писать:) Просто хотелось как-то засветиться🌞 Хочу сказать, что Жизнь - это удивительный процесс! С годами становишься не просто мудрее, скорее проницательнее. Словно со всего окружающего слетает шелуха. С каждым витком по спирали жизни всё больше пилингуешься и отшлифовываешь своё видение мира вокруг. С каждым витком замечаешь всё больше закономерностей и ловишь себя на мысли, что на этот раз реагируешь уже иначе - твоя внутренняя нейронка обросла новыми связами за предыдущие полгода...