Найти в Дзене
Что там со сладким у меня?
Привет! Наверное пора обновить вам супер-важную инфу по поводу того, перестала ли я наедать все свои углеводы жевательными конфетами) Да, перестала. Из плюсов заметила по тренировкам меньше провалов. Нет этого прекрасного ощущения на скоростной, когда половину интервалов бежишь нормально, половину - нормально только после углеводного геля. По силовым все вроде как было, ни прибавить, ни убавить. Иногда, правда, очень неудобно - приходится ставить будильник, чтобы поесть за 3-4 часа до зала железно, чтобы не было дискомфорта на приседаниях и тягах...
2 месяца назад
Советы для людей, которые не отдохнули на каникулах
Привет! Тут надо выкатить пост с любовью и благодарностью про то, как я весело отдохнула на каникулах. Ну, я слетала в Россию, сходила на рейв, встретилась с семьей, друзьями и все бы ничего, но это было в параллель с удаленной работой и примерно за 4 дня:) Самое яркое впечатление - это не рейв, хотя их научились делать почти как в Берлине. Самое яркое впечатление - это как я при помощи русского нативного языка, общеизвестного сервиса и авторизации лицом пытаюсь зайти в работу, чтобы там поправить 2 строчки и двинуть карточки...
2 месяца назад
Как подписка на музыку заставляет меня грустить
Знаете, я всегда думала, что сама решаю, что мне нравится. Сама выбираю, что смотреть за ужином и что слушать в машине. Но недавно я поняла страшную вещь: мы перестали выбирать. Я для себя разделила потребление контента на два типа: И если отбросить все эти умные разговоры про дофамин, то остается одна пугающая мысль: контент, который мы не выбираем сами, начинает лепить из нас совершенно других людей. Приведу два примера. Один — про наблюдения со стороны, а второй — очень личный. Стою недавно на остановке, жду транспорт...
2 месяца назад
Разве можно определить характер по фото?
Вы когда-нибудь открывали случайно фронтальную камеру, когда лежали на диване и читали новости? Если да, то вы знаете этот ужас. На экране появляется какое-то существо с тремя подбородками и взглядом кота, настроившегося повалить елку. Хотя секунду назад я чувствовала себя богиней. Ну, или хотя бы просто милой женщиной. И вот смотрю я на фото голливудских див — той же Грейс Келли или современных звезд — и думаю: «Боже, какие они надменные! Какой холодный взгляд! Наверняка официантов отчитывают и на работе скандалят»...
2 месяца назад
Ваши охваты воруют не «теневой бан», а я. Откровения бэкендера, которому нечего терять
Я пишу это, сидя в кладовке с одноразового планшета, подключенного к соседскому Wi-Fi через три сервиса из трех букв. Формально я связан NDA, который толще «Войны и мира», но мне уже фиолетово. Вчера я сделал git push --force своего заявления об увольнении и надеюсь, что HR-отдел подаст на меня в суд — хоть какая-то движуха будет. Я держал это в себе восемь месяцев, глядя, как этот г-код катится в прод, и больше не могу спать, зная, что я помогал строить эту мясорубку для контента. Вы всегда подозреваете,...
2 месяца назад
Обязательная программа января: зачем мы ходим по гостям, даже если хочется просто полежать
Новогодние праздники — это не только отдых, но и негласный график визитов. Есть такая традиция: нужно обязательно навестить родственников. Не потому, что случилось что-то срочное, и не потому, что очень хочется обсудить новости. А просто потому, что «надо». Так принято. Если не приехать, начнутся обиды и звонки с вопросами. Поэтому люди встают с диванов, берут пакеты с конфетами и отправляются выполнять семейный долг. Сценарий таких встреч обычно одинаковый у всех, меняются только декорации. Вот как выглядит этот типичный визит вежливости, который повторяется из года в год...
2 месяца назад
«О нет, я встречаю Новый год одна!»: почему психологи считают это травмой, а я — главным выигрышем в лотерею
В ленте началось сезонное обострение. Из каждого утюга на меня смотрят «просветленные» психологи с грустными глазами спаниеля и спрашивают: «Вам одиноко? Вы чувствуете тяжесть в груди? Это потому, что у вас нет фоточки с идеальной семьей у камина!» И дальше начинается вот эта вот тягомотина: «проработайте детские травмы», «сделайте упражнение с двумя колонками», «запишитесь на консультацию, чтобы мы вместе нашли причину вашей никчемности». Ребята, серьезно? Я тут, понимаете ли, сижу и радуюсь, а вы пытаетесь меня вылечить от счастья...
3 месяца назад
Почему скинуть 500 рублей блогерше за обзор помады — это святое, а подарок профессору — коррупция и грех
Мы живем в удивительное время, друзья. Время, когда логика вышла в окно, а на ее место пришла великая интернет-справедливость. Давайте разберем типичную ситуацию. Вот есть Леночка. Леночка — бьюти-блогер. У Леночки, как и у вас, две руки, две ноги и одна голова (хотя по содержимому иногда есть вопросы). Леночка намазала лицо кремом «Сияние болота» и сказала в камеру: «ДевАчки, это пушка-бомба, надо брать!». Что делает наш народ? Народ бежит по ссылке, скупает крем, а потом еще и шлет Леночке донаты...
3 месяца назад
Итоги года великого блогера (меня): почему я не заработала миллионы, или Исповедь неудачницы с 46 подписчиками
Ну что, мои дорогие 46 подписчиков (из которых трое — это я с разных аккаунтов, двое — мои мама и папа, а остальные, видимо, просто забыли отписаться), пришло время подводить итоги года. Все нормальные блогеры сейчас пишут, сколько миллионов они заработали, как переехали на Бали или хотя бы купили новый айфон. Ну или как устали от домохоза, но в целом - такие молодцы, и все их хвалят. А я сижу, смотрю на свою статистику и понимаю: год провален. С треском. А всё почему? Я проанализировала ситуацию и поняла...
3 месяца назад
Тренер сказал, что в 40 лет мне можно только пилатес. Я рассмеялась и пошла на тренировку
Знаете, я недавно поняла страшную вещь: я занимаюсь каким-то неправильным спортом. Я просто поднимаю тяжести, бегаю и потею. А надо, оказывается, заниматься «Женским Фитнесом». Это удивительная параллельная вселенная. Если верить местным гуру и маркетологам, женская физиология — это инопланетная структура, работающая по законам, неведомым науке. Давайте разберем этот цирк, потому что сил моих больше нет. Помните, раньше мы боялись, что от гантели в 3 кг у нас вырастет бицепс, как у портового грузчика? Забудьте...
3 месяца назад
Шестидневка для поднятия экономики? Спасибо, я как раз не знала, куда деть свободное время
Вы видели новости? Наш любимый академик Онищенко (тот самый, который раньше запрещал петрушку и грузинское вино) вышел с гениальной инициативой. Россиян надо перевести на шестидневную рабочую неделю Аргументация железная: Я, как человек, который работает на двух работах и иногда забывает, какой сейчас год, хочу сказать: Наконец-то! А то я прям измучилась. Просыпаюсь в субботу и думаю: «Ого, целых два выходных! Какая тоска. Чем бы себя занять? Может, полежать? Нет, это вредно. Может, сходить в парк? Опасно, там клещи...
3 месяца назад
Завидую людям, которые сварили кашу и чувствуют себя героями. Честно
Говорят, завидовать плохо. Но если бы Эллочка-людоедка не завидовала Вандербильдихе, она бы не стала иконой стиля и цитатником для всей страны. Так что зависть — двигатель прогресса! Правда, сейчас в офисах это слово под запретом. Теперь мы не «завидуем», мы «вдохновляемся». — Ты что, спер мою идею отчета? — Нет, я сделал оммаж! «У меня украли статью про вафли!» На Дзене постоянно кто-то плачет: «Караул, мой гениальный текст украли!». Ребята, камон. Я в это не верю. Все статьи мира были написаны еще древними греками...
3 месяца назад