Гражданская Оборона

Еда против старости: ученый назвал простые продукты, которые помогут дожить до 2050 года Современный образ жизни с обилием ультрапереработанной еды, низкой физической активностью и стрессом, увы, совсем не способствует нашей молодости. Противостоять этому «ускоренному старению» могут так называемые геропротекторы — вещества, воздействующие на механизмы старения и замедляющие его. 💬«Геропротекторы — это вещества, которые могут снизить риски хронических заболеваний, — пояснил профессор Алексей Москалев. — Причем, замедлять старение можно в любом возрасте, и многие из этих ценных веществ есть в привычных продуктах». Простые правила для долгой жизни: 🔻 Исключить глубоко переработанную еду, добавленный сахар, трансжиры и продукты с многочисленными консервантами. 🔻Включить в меню зелень, листовые овощи, капустные, несладкие фрукты, ягоды, ферментированные продукты, цельнозерновые, бобовые, чай, кофе, специи, орехи и семечки.

На что обрек Украину Зеленский: Население сократилось вдвое, страну превращают в полигон армии Евросоюза Президент Киевской школы экономики Тимофей Милованов заявил, что в случае продолжения военного конфликта через 10 лет Украина вымрет наполовину — в ней останется лишь 10-15 миллионов жителей. Стране придется «замещать» население - завозить 10 миллионов мигрантов из Африки и Азии.

#ДЕНЬ в ИСТОРИИ Ежегодно 24 октября в России отмечается День подразделений специального назначения (СпН) — профессиональный праздник всех российских военнослужащих подразделений специального назначения. Памятная дата установлена указом президента России от 31 мая 2006 года. Возникновение в нашей стране специальной разведки можно отнести к годам гражданской войны, периоду противостояния Красной Армии белогвардейским формированиям и интервентам. Основанием для этого стало создание в марте 1918 года особого разведывательного отделения, которое главным образом занималось организацией разведывательно-диверсионной работы в тылу противника. Во время Великой Отечественной войны в составе многочисленных фронтов и на флоте было создано большое количество специальных воинских формирований, предназначенных для ведения разведывательно-диверсионных действий в тылу врага. Многие из них обозначались как отдельные отряды или отдельные бригады особого (специального) назначения. При этом в годы войны в немецкий тыл было заброшено 5360 групп разведывательных органов. 24 октября 1950 года вышла директива военного министра СССР. В ней говорилось о создании отдельных рот специального назначения, одной из главных задач которых стало обнаружение и уничтожение ядерного оружия и средств его доставки. Спецподразделения предназначены для ведения диверсионно-разведывательных, подрывных и специальных действий на территории иностранного государства. В военное время, спецназ может решать задачи разведки, захвата или уничтожения важных объектов. Также, они могут проводить психологические операции и организовывать повстанческие движения в тылу противника.

🚘 Проверять ОСАГО по камерам начнут уже в ближайшие месяцы Пилотный проект по проверке автостраховок через камеры может быть запущен в отдельных регионах уже в ближайшие месяцы, подтвердили в Российском союзе автостраховщиков (РСА). Как отметил глава думского комитета по финансовому рынку Анатолий Аксаков, к эксперименту могут подключиться Москва, Санкт-Петербург и Чувашия. При этом отмечается, что на начальном этапе проверять будут не все автомобили, а только те, которые попали в поле зрения камер при совершении других нарушений ПДД. Полноценно для всей России механизм хотят запустить в октябре 2026 года.

▪️Центробанк четвертый раз подряд снизил ключевую ставку — с 17% до 16,5%. Снижение ключевой ставки ЦБ объясняет тем, что «устойчивые показатели текущего роста цен значимо не изменились и остаются выше 4% в пересчете на год». Экономика продолжает возвращаться к траектории сбалансированного роста, в последние месяцы активизировался рост кредитования. Высокими остаются инфляционные ожидания, отмечает регулятор. Банк России подчеркивает, что будет поддерживать такую жесткость денежно-кредитных условий, которая необходима для возвращения инфляции к цели. В базовом сценарии это в том числе предполагает среднюю ключевую ставку в диапазоне 13–15% годовых в 2026 году и означает продолжительный период проведения жесткой денежно-кредитной политики, говорится в сообщении ЦБ.