Если ты злишься и негодуешь на кого-то более одного часа, тебя ебёт этот конфликт и не выходит из головы - знай, ты сейчас не на этого человека точишь зуб - это проекция! Этот человек просто воссоздал в твоей психике образ того - на кого ты на самом деле очень зол! И это как правило ключевые люди из детства: папа, мама! Проанализируй чем похож этот человек или ситуация на родителей/детство и признайся - им ты сейчас сказать не можешь о своей обиде, вот и сбрасываешь свой гнев на того - кто слегка напомнил тебе их… Это иллюзия… Давай жить в реальности и адресовать свои эмоции тем, кто действительно их вызывает! Мысли и опыт Грей Леон, вашего эксперта по восстановлению эмоционального здоровья - психосоматике!
1 месяц назад