Найти в Дзене
Закреплено автором
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
19 часов назад

ТЕЛО: 6 сигналов, через которые твоя психика кричит о помощи

У нас с ребятами из съемочной группы возник разговор. Дело было во время обеда и тема касалось болей в животе. Выяснилось, что не все связывают расстройства усвоения пищи с проблемами в голове. Буду пояснять. ИНТ. КАБИНЕТ ТЕРАПЕВТА — УТРО. Пациент перечисляет жалобы: болит спина, по ночам колотится сердце, в желудке живёт ёж, а сон не приходит даже после третьей серии сериала «для засыпания». Врач изучает анализы и выносит вердикт: — Вы абсолютно здоровы. Пациент уходит с ощущением, что его обманули...

1 неделя назад

ОБЕСЦЕНИВАНИЕ: 7 фраз, которыми ты уничтожаешь близких

ИНТ. КУХНЯ ОБЫЧНОЙ КВАРТИРЫ, ВЕЧЕР. Он приходит домой с горящими глазами: «Меня сегодня похвалил начальник!» Она, не отрываясь от телефона: «Ну, это же его работа - хвалить». Тут музыка обрывается, камера медленно наезжает на его лицо. Свет в глазах гаснет, как лампочка в подъезде, которую никто никогда не поменяет. Никто не кричал, не хлопал дверью и не бил посуду. Но если бы у этой сцены был звукарь, он бы наложил сюда звук разбитого стекла. Это и есть оно самое - обесценивание, тихий убийца отношений...

2 недели назад

ВРАГИ: 6 проекций, которые мы видим в других

Синопсис: у тебя есть враг. К примеру, это коллега, который вечно выпендривается или может, свекровь, родственник или сосед с перфоратором. Сегодня мы снимем о нём фильм. Только предупреждаю сразу: в финале ты удивишься, как в хорошем триллере. И, кажется, ты уже догадываешься, чьё лицо окажется под маской. Пролог. Что такое проекция, если без занудства Проекция это психологическая защита, описанная ещё стариной Фрейдом. Психика берёт то, что ей неудобно держать в себе: злость, зависть, стыд, слабость, иногда даже силу...

3 недели назад

ТРАВМА: 5 механизмов, по которым она передаётся дальше

Сегодня у нас сценарий в пяти актах, где злодей не носит маску, а сидит с тобой за праздничным столом. И ты такой - тут никого нет! А он - есть. ОСТОРОЖНО! Может быть слишком интересно. В качестве побочного эффекта может возникнуть желание посмотреть (пересмотреть) указанные фильмы. ИНТ. КУХНЯ. ВОСКРЕСНЫЙ ОБЕД. ДЕНЬ. Бабушка говорит: «Деньги просто так не даются». Мама говорит: «Не высовывайся». Ты говоришь своему ребёнку: «Не реви, ничего страшного». И вдруг ловишь себя на мысли, что эту фразу ты слышал раньше, причём той же интонацией...

4 недели назад

Созависимость: 7 признаков, которые трудно признать

Сценарий, в котором ты играешь не свою роль ИНТ. КУХНЯ. НОЧЬ. Свет от телефона. Ты в сотый раз перечитываешь его/её сообщение «ок». Без точки. Без смайлика. Камера медленно наезжает на твоё лицо: ты прикидываешь, что ты сделал не так, как всё исправить и не пора ли испечь пирог примирения в три часа ночи. За кадром звучит тревожная музыка. Хотя, если честно, драмы тут никакой нет: человек просто устал и написал «ок». Знакомо? Тогда устраивайся поудобнее. Сегодня мы разберём жанр, в котором снимаются миллионы людей и который почти никто не узнаёт изнутри...

1 месяц назад

РОДСТВЕННИКИ: 6 способов, которыми они нарушают твои границы

ИНТ. КУХНЯ. ВОСКРЕСЕНЬЕ. УТРО. Ты спишь. На часах 8:12. В замке поворачивается ключ. Тот самый ключ, который ты дал(а) «на всякий случай, вдруг потоп». Потопа нет. Есть мама с кастрюлей борща и фразой: «Я на минуточку!». Минуточка длится четыре часа, за это время твои кружки переставлены «как удобнее», твоя личная жизнь обсуждена, а на холодильнике появился магнитик с надписью «Лучшей дочери», который ощущается как печать на договоре. В деталях может быть немного по другому, но в целом - знакомо? Тогда устраивайся поудобнее...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент