Как подготовиться к прохождению Детокс программы?
Для начала, перестаньте думать, что вас ждут дни сплошных лишений и отсутствия радости. Детокс – это очищение, но точно не наказание. Позитивный настрой перед началом программы детокса играет важную роль, как и хорошее настроение в хмурый день. Подумайте, что вы делаете это не чтобы лишить себя любимых спагетти, а чтобы дать организму возможность почувствовать себя значительно лучше. К тому же, детокс – отличный способ понять, насколько сильно мы в повседневной жизни привязаны к еде, но как редко мы по-настоящему ценим её вкус и качество...