1.1 Мьюинг или как добиться эстетичной челюсти
Что же такое Мьюинг? Мьюинг это техника держания языка в нёбе, которая сделает из тебя, Греческого бога с эстетичным лицом и острым подбородком Мьюинг 3. Не двигая кончика языка прислонить весь язык к небу, так чтобы зубы не касались друг друга 4. После этого у тебя пойдёт напряжение в зоне шеи и скул, но тебе нужно надавить на нёбо и зафиксировать язык в этом положении 5. ГОТОВО Ниже прикреплю упражнения, которые будут помогать тебе укрепить твои скулы: Не будет лишним делать их даже если не...