Грани бытия

Если уж быть совсем честным, одним хочу в день не обойдешься, маловато будет. Потому что слишком много надо. И слишком много "надо" тоже. В результате, как обычно - переедание и лишние килограммы...🙄

Обычно это событие происходит ближе к пятнице. Или к отпуску. Или в канун круглой даты работы в медицине, после которой дают выслугу. Теоретически. А практически может произойти в любой момент...

Мотивация заставляет нас начать, а привычка - двигаться дальше. Как ни парадоксально, но именно инерция старых привычек чаще всего душит нашу мотивацию, поэтому, как ни крути, а старые привычки менять надо позарез...

Даже родителям не стоит об этом забывать. Потому что им нужно, чтобы их ребенок, когда станет взрослым, имел нормальную самооценку и умел любить. Почаще говорите своим детям о том, что они добрые и умные, талантливые, красивые, самые лучшие. Чтобы они всегда были такими, и такими себя чувствовали на самом деле. И легко отвечали - "Да, я знаю!" Потому что это правда.

Для тех, кто думает, что психолог - это железный человек, платная жилетка, в которую можно порыдать и вообще высказать все, что наболело. У них есть свои психологи. И своя психотерапия. И профессиональная деформация. И выгорание. У каждой психики своя прочность. Не испытывайте ее без особой нужды...