Бабушкин сундук

Что такое медитация? Как же правильно медитировать? Куда девать мысли, которые приходят во время медитации? А впрочем они и не уходят из головы и в повседневной жизни. О чём нужно думать во время расслабления? Какое состояние достигается во время сеанса медитации? Все эти вопросы, и многие другие возникают у обычного человека. который хотя бы раз пытался заняться медитацией. Конечно же, многие слышали, либо читали, о чудодейственной силе медитаций, но самим, как-то не доводилось испытывать на себе, этот самый эффект, но научиться, этой самой медитации, я думаю, хочет каждый из нас...

А вы замечали, сколько семей создаются, в наше с вами время, и сколько разрушаются, не дотянув и трёх, пяти лет. Смотришь на молодые пары до свадьбы, гуляют, дружат, смеются, так сказать купаются в океане безграничного счастья! Что же случается после регистрации в органах ЗАГСа? Что меняется? Происходят, сначала мелкие ссоры в новоиспечённой семье, косые взгляды, недосказанные слова, пока хватает силы воли не переходить на «громкие высказывания», потом затишье, снова идиллия в отношениях. Затем опять какие-то недовольства и выяснение отношений, но уже с учётом прошлой обиды и недосказанности...

Однажды я порезал ногу, перелезая через забор, угодил прямо на стекло голенью. Порез был глубокий, но затянув покрепче, ногу чуть ниже колена, я со всех сил помчался не в медпункт, что был неподалеку, а домой, где мне обработали рану, забинтовали и успокоили, сказав, что ничего страшного не произошло и всё до свадьбы заживёт. На следующий день я вышел во двор, похвастаться своим «боевым ранением», и вдруг, начал замечать людей, с разными травмами, порезами. За день мне попались на глаза около десятка человек с забинтованными частями тела...

В детстве, когда зимой дети приходили с «гулянки» домой с ног до головы в снегу, а варежки были словно «изо льда», бабушка нас поила квасом из ревеня и приговаривала – это чтобы завтра не зачахнуть. Тогда для меня эти слова звучали как «абракадабра», но когда я вырос они обрели для меня сакральный смысл. Ревень, наряду с малиной и смородиной, имеет целый кладезь полезных минералов, витаминов и микроэлементов. А самое главное, он действует как антиоксидант. О свойствах и содержании полезных минералов...