Виды психологии. Отзыв клиента

Проспали. Встали в 8:55. Сын успеет ко второму уроку. Быстро оделся и умылся. Пишу учительнице, что проспали. Пока обувал ботинки, озадачил контрольной.  - я думал ты знаешь... - откуда? В школу же ходишь ты. Учительница не все сообщает родителям. А к русскому языку тебе нужно готовиться. На выходных мы мало успели сделать. И убежал в школу. А я расстроилась. В понедельник сын успел подготовить еще одну домашку на среду. Макет созвездий по окружающему миру. А русский увы. Еще во вторник делают фото класса...

Я слежу за своим ребенком. Выбираю полезные продукты. Из тех, что ему пришлись по вкусу. Зимой одеваю в теплые штаны и куртку, летом обязательно кепка на голову. Балую его подарками и пополняю запасы пластилина. Играем вместе в игры на ассоциации и монополию. Начало. Как я дошла до психосоматики и почему выбрала ее - 1 часть Из чего состоял курс -2 часть Когда мой сын болеет - он становиться капризным, обидчивым и плаксивым. Нагрузка на мою психику возрастает. Что бы дать поддержку своему ребенку, мне нужны силы...

В октябре 2019 года начался курс по психосоматике детских болезней. Первый марафон по психологическому здоровью. И совершенно новый опыт - работа с психологом. В социальных сетях всегда читала психологов. Следила за их мнением на разные ситуации. Но обратиться боялась. Как я дошла до психосоматики и почему выбрала ее - Как вылечить сопли ребенку надолго Курс начался со знакомства с сокурсницами: 1. Чат. В общем чате познакомились с участницами. Мамы делились проблемами со здоровьем детей. Чаще всего - дерматиты, сопли и бронхиты...

Сегодня пропустила учёбу. Мой второклассник заболел. За окном противный дождь. Дома чай с клюквой, компот и пушистый плед.  В незапланированные домашние дни довожу дом до блеска. И убираю лишнее. Это мое любимое. Перебираю вещи, игрушки и посуду. Отдаю лишнее и выкидываю не нужное. Освобождаю место для нового. Меньше пыли, чище воздух.  С садика сын часто (очень!) возвращался с соплями. В 4 года сводила к аллергологу. Выявили реакцию на цветение луговых трав в июле - августе.  У Вас дети хорошо ходят в садик? Или тоже болеют? Нос не дышал с 1 марта и до конца сентября...

С днем психического здоровья! Как его праздновать? Определим на сколько Вы сегодня психически здоровы. Все проще, чем кажется. 1. Вы здоровы. Отсутствуют хронические заболевания. Ваше тело справляется с нагрузкой. Наше внутреннее состояние отражается на нашей внешности. Не выспались - синяки под глазами. Накопили стресс - заболели. Позанимались спортом – тело благодарно, чувствуете каждую клеточку. Физическая активность разгружает нервную систему. Прогулка, пробежка, бассейн или танцы - выберете любимое...

В 19 лет будучи студенткой, работала промоутером. Раздавала листовки и заполняла анкеты. Улыбалась и тараторила на автомате заученный текст. После работы ехала на вечерние пары…Собирая встречные улыбки прохожих. Именно по этой реакции, я понимала, что иду с милым смайликом на лице. Заметила насколько ценно это для окружающих. Улыбка - это наш ресурс. Она отражает наше состояние. И ее можно позвать, когда нужна. Где ж ее найти? Упражнение зеленый маркер. Многие о нем слышали, как зеленый карандаш...

Психологи тоже люди. Они умеют шутить и смяться. А смех — лучшее лекарство! Пришло время получить дозу смеха. Юмор дает свежий глоток воздуха, помогает расслабиться и переключить фокус внимание. Чтобы включить режим остроумия и теплоты, мы собрали коллекцию смешных психологических анекдотов. Подобранные шутки не забывают уважать жизненно важную работу, которую психологи выполняют ежедневно. И кто знает, возможно, это пощекочет и вашего терапевта! 1. Путаница в уме: Психотерапевт уважает и внимательно слушает вас, несмотря на то, что вы оба абсолютно трезвые...

Сижу на лекции. За окном бушует Нева и поливает ливень. Настоящая Питерская погода. Страшно доставать зонтик, у одного уже погнулись 2 спицы. Система антиветер работает, а металлические спицы не выдержали. Сижу в пальто и согреваюсь чаем. Настроение осень – хочется спать и сладкого. Много сладкого. Чувство меланхолии или грусти осенью распространено. Известно, как сезонное аффективное расстройство. Встречается у здоровых людей. Это часто связано с уменьшением количества солнечного света в темные месяцы...

Сегодня ходила забирать посылку с Маркетплэйса. Попала в обеденный перерыв. Несмотря на дождь, решила подождать 10 мин. Ближе к 14, подходят еще 2 человека. - «Мы тут стояли, ушли под арку из-за дождя, так что мы первые. Нас же двое», - сказала женщина лет на 10 старше меня. - «я Вас не видела», - ответила ей. По факту все так и есть. Она попробовала снова стать первой. Мне мое время дороже. Хорошо дождь шел мелкий. С ее стороны было не этично. Когда у меня есть вопрос, правильно ли, я поступила...

6:00. Трень трень. Выключила будильник. Откинула одеяло и медленно спустила ноги на пол. Бррр. Ледяной пол, заставил быстро встать и одеть теплые тапочки. Теплый сентябрь закончился. Адаптация к школе и садику прошла успешно. И я привыкла ходить в институт на повышение квалификации. Да, очно. Да, я снова чувствую себя студенткой. Утро я люблю. Это мое личное время. С 6 утра до 7 мое время. Готовлю себя и свое настроение на весь день. И тогда начинается Доброе утро. Сегодня сделала зарядку 5 минутку...