Рецепты, Правильное питание, кулинария

Венские вафли   ⠀ Ингредиенты: Яйцо - 4 шт Соль Сливочное масло - 200 гр Сахар - 200 гр Мука - 250-300 гр ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👉t.me/...ept

Запечённые яблочки с творогом, без муки. КБЖУ на 100г: 112kkal 5.5/3.7/14,5 Кол-во порций: 1 Ингредиенты: Творог брикет - 100 гр Яйцо - 1 шт Мак - 1 ст.л. Мёд - 1 ст.л. Яблоко - 150 гр Приготовление: Смешиваем хорошо все ингредиенты, кроме яблок, в глубокой ёмкости, оставляем минут на 5-10, чтобы мак впитал влагу (но это не обязательно). Тем временем включаем духовку, моем и чистим от кожуры яблоки, мелко нарезаем, добавляем к остальным ингредиентам, смешиваем, перемещаем в маленькую формочку (смажьте слегка маслом) отправляем в духовку на 25-30мин 200С (у меня в центре, режим вверх и низ) Когда вы вытащите из духовки запеканку, сверху возможно будет вода, так и должно быть, просто оставляем остывать и вся влага впитается. Можно кушать прям из формы или вытащить. Больше рецептов 👉t.me/...ept

Сливочные бедрышки 😋 Ингредиенты: ▫️Куриные бёдера - 800 гр ▫️Растительное масло - 5 гр ▫️Сливочное масло - 5 гр ▫️Сливки от 20% - 80 гр ▫️Молоко - 90 гр ▫️Творожный сыр - 100 гр ▫️Щепотка соли ▫️Молотый перец ▫️Чесночный порошок - 0,5 чайной ложки ▫️Копчёная паприка - 1 чайная ложка ▫️Хмели-сунели, приправа для курицы ▫️Горчица - 1 ст.л. Приятного аппетита! Больше рецептов в нашем телеграм канале t.me/...ept