5/5 - (1 голос) Август — удивительный месяц. Лето постепенно подходит к завершению, рынки наполнены свежими овощами, ягодами и фруктами, а организм буквально создан для естественного очищения. Именно поэтому многие считают август одним из лучших месяцев для начала новой системы питания. Лунная диета — это не очередная модная методика похудения. Это система, основанная на природных ритмах. На протяжении тысячелетий люди наблюдали за Луной, замечая, что она влияет не только на приливы и отливы, но и на самочувствие, сон, настроение и даже аппетит. Современная лунная диета предлагает использовать эти природные циклы себе во благо...
Вкусные домашние рецепты
Шашлык из курицы в медово-горчичном маринаде (350 ккал) — рецепт с пошаговым фото, который покорит всех гостей
ОЦЕНИТЕ РЕЦЕПТ Аромат дымка, потрескивающие угли, тёплый вечер и аппетитный шашлык — именно так многие представляют идеальный отдых на природе . Но чтобы шашлык действительно получился сочным и нежным, огромное значение имеет правильно подобранный маринад. Медово-горчичный маринад уже давно завоевал любовь многих кулинаров. Благодаря сочетанию сладкого мёда и пикантной горчицы куриное мясо приобретает аппетитную золотистую корочку, становится невероятно мягким и буквально тает во рту . Такой шашлык можно приготовить не только на мангале, но и в духовке или на гриле. А результат всегда получается великолепным...
Окрошка на квасе (250 ккал) — классический рецепт с пошаговым фото, который спасёт в летнюю жару
ОЦЕНИТЕ РЕЦЕПТ Когда на улице стоит жара, хочется чего-то лёгкого, освежающего и одновременно сытного. Именно поэтому окрошка уже много десятилетий остаётся одним из самых любимых летних блюд . Холодный суп на квасе прекрасно утоляет голод, освежает и дарит заряд бодрости на весь день. Классическая окрошка на квасе — это гармоничное сочетание свежих овощей, ароматной зелени, нежного мяса и освежающего хлебного кваса. Несмотря на простоту приготовления, у этого блюда есть свои секреты, благодаря которым вкус становится по-настоящему идеальным. Сегодня приготовим настоящую домашнюю окрошку по классическому рецепту, которая наверняка понравится всей семье...
Салат из молодой капусты с огурцами (140 ккал) — освежающий рецепт с пошаговым фото на каждый день
ОЦЕНИТЕ РЕЦЕПТ Когда на прилавках появляется молодая капуста, удержаться от приготовления лёгкого витаминного салата практически невозможно . Хрустящая, сочная и нежная, она идеально сочетается со свежими огурцами и ароматной зеленью, создавая блюдо, которое прекрасно подходит как для повседневного обеда, так и для праздничного стола. Этот салат любят за простоту, доступность ингредиентов и невероятную свежесть вкуса. Он отлично дополняет мясные блюда, рыбу, шашлык или может выступать в качестве самостоятельного лёгкого ужина. Сегодня приготовим классический салат из молодой капусты, огурцов и зелени, который наверняка станет одним из ваших любимых летних рецептов ...
Малосольные огурцы в пакете (15 ккал) — быстрый рецепт с пошаговым фото, который покорит вас с первого укуса
ОЦЕНИТЕ РЕЦЕПТ Лето невозможно представить без ароматных малосольных огурчиков. Хрустящие, сочные, с запахом свежего укропа и чеснока — они моментально исчезают со стола . А самое приятное, что приготовить их можно буквально за считанные минуты, не используя банки, сложные рассолы и стерилизацию. Способ приготовления в пакете давно стал настоящим кулинарным хитом. Он позволяет получить невероятно вкусные малосольные огурцы уже через несколько часов. Такая закуска идеально подходит к молодой картошке, мясу, шашлыку или просто в качестве лёгкого перекуса. Сегодня разберём все секреты приготовления идеальных малосольных огурцов в пакете, которые получатся хрустящими, ароматными и очень вкусными...

