Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
🍽 #ГОТОВИМ: Сочный ужин на пару
🥄 Ингредиенты: ● Мясо — 400 гр ● Лук — 2 шт ● Болгарский перец — 1-2 шт ● Морковь — 1-2 шт ● Картофель — 5-6 шт ● Чёрный перец, сушёный чеснок, соль — по вкусу 🔴 Мы в Телеграм: https://dzen.ru/id/66e44c7871117937a2a93eeb 🔴 Наш сайт: EDA4.ru Поставьте ❤️, если вам понравился этот рецепт, также делитесь...
5 часов назад
🍽 #ГОТОВИМ: Салат из запеченных овощей
По желанию можно добавить шпинат, сыр Фета и грецкий орех 🥄 Ингредиенты: ● Болгарский перец — 2 шт ● Лук — 1 шт ● Баклажан — 2 шт ● Кабачок — 1 шт ● Тыква — 200 гр ● Соль, смесь перцев, тимьян, оливковое масло 🍶 Соус: ● Оливковое масло — 30 мл ● Лимонный сок — 1 ст. л ● Бальзамический уксус — 1 ч.л ● Соль, смесь перцев, орегано, базилик — по 1/2 ч.л ● Мёд — 1 ч.л 🔴 Мы в Телеграм: https://dzen.ru/id/66e44c7871117937a2a93eeb 🔴 Наш сайт: EDA4...
2 дня назад
🍽 #ГОТОВИМ: Лосось по-азиатски
🥄 Ингредиенты: ● Филе лосося или любые стейки ● Соль по вкусу ● Растительное масло — 2 ст.л 🍶 Соус: ● Соус сладкий чили — 2 ст.л ● Соевый соус — 2 ст.л ● Васаби — 1 ч.л ● Поджаренный кунжут и зелёный лук — для украшения 🔴 Мы в Телеграм: https://dzen.ru/id/66e44c7871117937a2a93eeb 🔴 Наш сайт: EDA4.ru Поставьте ❤️, если вам понравился...
4 дня назад
🍽 #ГОТОВИМ: Шоколадный кекс на кефире
🥄 Ингредиенты: ● Кефир (тёплый) — 200 мл ● Растительное масло — 50 мл ● Яйцо — 1 шт ● Сахар — 100 гр ● Соль — 1 щепотка ● Мука — 150 гр ● Разрыхлитель — 1 ч.л ● Какао — 2 ст.л 🔴 Мы в Телеграм: https://dzen.ru/id/66e44c7871117937a2a93eeb 🔴 Наш сайт: EDA4.ru Поставьте ❤️, если вам понравился этот рецепт, также...
5 дней назад
Жёсткое мясо станет нежным: 3 кулинарных секрета, о которых молчат повара
5/5 - (1 голос) Каждый, кто хоть раз готовил говядину, свинину или баранину, сталкивался с разочарованием: мясо выглядело идеально, но в тарелке оказалось сухим и жёстким. И тут в ход идут дорогие маринады, экзотические соусы и многочасовые замачивания. А ведь истина куда проще. На самом деле, чтобы сделать мясо мягким, сочным и нежным, не нужны редкие ингредиенты и сложные техники. Достаточно знать несколько проверенных кулинарных секретов, которыми пользовались ещё наши бабушки. Сегодня вы узнаете три главных способа, способных превратить даже самый «капризный» кусок мяса в гастрономическое удовольствие ...
1 неделю назад
🍽 #ГОТОВИМ: Салат с говядиной
🥄 Ингредиенты: ● Говядина — 500 гр ● Фасоль красная консервированная — 100 гр ● Грибы консервированные — 200 гр ● Орехи грецкие — 100-150 гр ● Чеснок —1-2 зубчика ● Кинза — 40-50 гр ● Соль, перец — по вкусу ● Майонез 🔴 Мы в Телеграм: https://dzen.ru/id/66e44c7871117937a2a93eeb 🔴 Наш сайт: EDA4.ru Поставьте ❤️, если вам понравился...
1 неделю назад
Лунная диета на январь 2026: Как похудеть легко и естественно, следуя зимним фазам Луны
5/5 - (2 голоса) Зима — время тишины, мягкого перезагрузочного режима и внутреннего обновления. А январь, первый месяц года, словно создан для того, чтобы освободиться от всего лишнего — от тяжелых блюд, праздничного переедания и накопившейся усталости. Лунная диета на январь 2026 года поможет вам мягко перестроить организм, “вписаться” в природные биоритмы и вернуть ощущение лёгкости . Лунная диета — это питание, построенное вокруг фаз Луны. Она не требует строгих ограничений и голодания, а лишь подсказывает, когда телу полезно очищаться, когда насыщаться, а когда быть особенно бережным к себе...
1 неделю назад
🍽 #ГОТОВИМ: Нежные японские панкейки
🥄 Ингредиенты: ● Яйцо — 2 шт ● Молоко 2,5 % — 20 гр ● Ванилин — 4 гр ● Мука — 37 гр ● Лимонный сок — 4 гр ● Сахар — 26 гр 🔴 Мы в Телеграм: https://dzen.ru/id/66e44c7871117937a2a93eeb 🔴 Наш сайт: EDA4.ru Поставьте ❤️, если вам понравился этот рецепт, также делитесь рецептом с друзьями! 👩‍🍳👨‍🍳...
1 неделю назад
🍽 #ГОТОВИМ: Клубничное суфле
🥄 Ингредиенты: ● Замороженная клубника — 500 гр ● Сахар — 200 гр ● Желатин — 60 гр ● Лимонный сок — по желанию ● Кокосовая стружка — по вкусу 🔴 Мы в Телеграм: https://dzen.ru/id/66e44c7871117937a2a93eeb 🔴 Наш сайт: EDA4.ru Поставьте ❤️, если вам понравился этот рецепт, также делитесь рецептом с...
2 недели назад
🍽 #ГОТОВИМ: Маринованая сельдь
🥄 Ингредиенты: ● Сельдь — 2 шт ● Лук — 1 шт ● Зернистая горчица — 1 ст.л ● Лимонный сок — 2 ст.л ● Соль — 3 ст.л ● Сахар — 3 ст.л ● Специи для рыбы — 1 ч.л 🔴 Мы в Телеграм: https://dzen.ru/id/66e44c7871117937a2a93eeb 🔴 Наш сайт: EDA4.ru Поставьте ❤️, если вам понравился этот рецепт, также делитесь...
2 недели назад
🍽 #ГОТОВИМ: Пряная солянка
🥄 Ингредиенты: ● Грудинка говядины — 200 гр ● Копчёные ребра — 100 гр ● Ветчина — 100 гр ● Копчёная колбаса — 100 гр ● Сосиски — 3 шт ● Репчатый лук — 2 шт ● Солёные огурцы — 3 шт ● Томатная паста — 3 ст.л ● Маслины — 50 гр ● Оливки — 50 гр ● Лавровый лист — 2 шт ● Соль, перец — по вкусу ● Сахар — по вкусу ● Рассол от маслин и оливок ● Лимонный сок 🔴 Мы в Телеграм: https://dzen.ru/id/66e44c7871117937a2a93eeb 🔴 Наш сайт: EDA4...
2 недели назад
🍽 #ГОТОВИМ: Торт "Птичье молоко
" 🥄 Ингредиенты: 🥚 Бисквит: ● Сливочное масло — 70 гр ● Сахар — 70 гр ● Желток — 4 шт ● Мука — 100 гр ● Разрыхлитель — 1/2 ч.л 🥛 Суфле: ● Желатин — 15 гр ● Вода для желатина — 85 мл ● Сгущенное молоко — 70 гр ● Сливочное масло — 120 гр ● Сахар — 270 гр ● Вода для сахара — 100 мл ● Белок — 2 шт 🍫 Ганаш: ● Шоколад — 100 гр ● Сливки/молоко — 50-70 мл ● Сливочное масло — 10 гр 🔴 Мы в Телеграм: https://dzen...
2 недели назад