Секреты японок: почему они выглядят на 30 в свои 45
Посмотрите на японок 40–50 лет. Угадайте их возраст – и промахнётесь минимум на 10 лет. Дело не только в питании, но и в особом уходе за кожей. Главные принципы: 1️⃣ Никогда не трут лицо*. Умываются только плотной, «упругой» пенкой. Лосьон наносят кончиками пальцев или мягким паффом. После умывания – промакивают кожу полотенцем или салфетками. 2️⃣ Многоступенчатый уход из 5–7 шагов: гидрофильное масло → пенка → тонер → эссенция → сыворотка → крем → СПФ. Крем – только завершающий штрих, который запирает все активы и влагу в коже! 3️⃣ SPF каждый день, круглый год, даже зимой...