Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
С заботой о вашей коже, Елена Гордеева
Добро пожаловать на мой канал! Меня зовут Елена Гордеева, я дипломированный врач-дерматовенеролог с 30-летним опытом, а в области косметологии работаю уже 16 лет. Я рада, что вы заглянули сюда! Этот канал посвящён красоте и здоровью, уходу за собой и эффективным процедурам. Мой опыт и знания помогут вам лучше понять, как правильно заботиться о себе и достигать желаемых результатов. Для меня косметология — это не просто работа, а целая философия. Здоровье начинается с любви к себе и внимательного отношения к своему телу. Кожа — это не только барьер между нами и внешним миром, но и орган, который отражает наше внутреннее состояние, и она заслуживает особого внимания. Я работаю с разными типами кожи и понимаю, как важно подобрать правильный уход в зависимости от её состояния. Здесь я буду делиться проверенными методами, которые помогут вам поддерживать здоровье и красоту. Мы обсудим, как бороться с акне, пигментацией, возрастными изменениями и многие другие темы: ✨ Как выбрать подходящие процедуры, ориентируясь на особенности кожи ✨ Мифы и правда о косметологии: что работает, а что нет ✨ Правильный уход за собой в разные сезоны года ✨ Какие процедуры действительно дают заметный результат ✨ Как поддерживать свою красоту и здоровье в любых условиях Я расскажу о самых современных и эффективных методах ухода, которые действительно помогают. Этот канал — для тех, кто хочет не только знать, как выбрать процедуры, но и научиться понимать свою кожу и заботиться о ней с любовью. Буду рада вашим вопросам и комментариям. Открыта для общения и всегда готова помочь разобраться в уходе за собой. Спасибо, что присоединились! Надеюсь, мои советы будут полезны для вас и вашего здоровья! Если вам нравится контент и вы хотите поддержать развитие канала, вы можете воспользоваться функцией донатов. Благодарю за вашу поддержку! #косметология #уходзакожей #эксперт #здороваякожа #советы #о_канале
1 год назад
✨ Как помочь коже восстановиться после зимы?
После зимы многие замечают одно и то же: лицо выглядит более тусклым, уставшим, неровным. Кожа кажется более сухой, менее плотной, может появляться сероватый оттенок, выраженная текстура, шелушение или ощущение, что даже любимый уход «уже не работает». Это неудивительно. За несколько месяцев холодов кожа проходит через довольно жёсткий период: мороз, ветер, сухой воздух в помещениях, перепады температуры, недостаток света, более плотный уход, отопление. Всё это постепенно влияет на состояние барьера, сосудов, увлажнённость и общий тон лица...
3 дня назад
☀️ Можно ли получить пигментацию уже в апреле
Многие уверены, что серьёзное солнце начинается только летом. Кажется, что в апреле оно ещё «мягкое», неопасное, почти весеннее. На улице прохладно, кожа не горит, нет ощущения жары — а значит, вроде бы и поводов переживать нет. Но именно в апреле многие впервые замечают, что веснушки становятся ярче, старые пятна темнеют, а после воспалений остаются более заметные следы. Иногда кажется, что кожа буквально за пару недель начинает выглядеть иначе: тон становится менее ровным, появляются участки, которые сильнее реагируют на солнце, а лицо выглядит чуть более «пятнистым»...
5 дней назад
🌿 Чувствительная кожа — это диагноз или маркетинг?
Почти каждый второй сегодня говорит: «У меня чувствительная кожа». Косметические бренды выпускают отдельные линейки с пометками sensitive, ultra sensitive, reactive. Складывается ощущение, что чувствительность — это новый универсальный тип внешности, который можно встретить повсюду. Но возникает логичный вопрос: чувствительная кожа — это действительно медицинское состояние или удачный маркетинговый термин? Если говорить строго медицинским языком, «чувствительная кожа» — это не самостоятельный диагноз...
1 месяц назад
📱 Фильтры, ИИ и отражение: что происходит с нашей самооценкой, когда лицо можно «улучшить» одним касанием
Ещё недавно мы сравнивали себя с актрисами на обложках. Сегодня — с собственной цифровой версией. И это принципиально другая психологическая ситуация. Раньше идеал был «чужим» и далёким. Теперь идеал — это мы сами, только с гладкой кожей, симметрией, чётким овалом и без признаков усталости. Не кто‑то другой. А улучшенная версия нас. И именно поэтому влияние фильтров и ИИ стало глубже, чем кажется. Когда мы регулярно видим своё лицо в отредактированном виде, мозг делает очень простую вещь: он запоминает эту версию как эталон...
1 месяц назад
🌿 Лицо как территория контроля: почему нам так важно «держать его в порядке»
Есть любопытная особенность: в периоды нестабильности мы начинаем внимательнее всматриваться в своё отражение. Как будто именно в зеркале можно найти ответ на внутренние вопросы. Мы замечаем усталость, тень под глазами, залом, который раньше не бросался в глаза. И вместе с этим появляется мысль: «Надо что‑то делать. Надо привести себя в порядок». Но если остановиться и задать себе честный вопрос — всегда ли это про внешность? Лицо — это не просто часть тела. Это то, через что мы предъявляем себя миру...
1 месяц назад
❄️ Можно ли делать инъекции и лазеры зимой, если кожа чувствительная?
После морозов, ветра и длительного покраснения этот вопрос звучит особенно часто. Кожа пощипывает, реагирует на перепады температуры, кажется более тонкой и уязвимой — и в голове возникает сомнение: а не станет ли хуже после процедур? Не усилится ли чувствительность? Не «сорвём» ли барьер окончательно? На самом деле зима — один из самых благоприятных периодов для многих эстетических методик. Но есть важное условие: ориентироваться нужно не на календарь, а на состояние кожи в конкретный момент. Если...
1 месяц назад
❄️ Лицо краснеет на морозе: что происходит с кожей и при чём здесь розацеа
🌡 Когда температура на улице падает до −15…−20, кожа лица оказывается в действительно жёстких условиях. В отличие от тела, она почти не защищена одеждой и первой принимает на себя весь удар окружающей среды: морозный воздух, ветер, резкие перепады температур при выходе из тепла на улицу и обратно. 🥶 Для кожи это не просто «неприятно холодно». Это стресс, на который она вынуждена реагировать быстро и интенсивно. Сосуды, нервные окончания, защитный барьер — всё включается одновременно, чтобы сохранить тепло и целостность тканей...
1 месяц назад
🔍 Барьер кожи: как он защищает нас и что происходит, когда он разрушается
🌿 Кожа — это не просто красивая оболочка, это сложный, умный орган, который каждый день защищает нас от внешнего мира. Один из его главных защитников — барьер кожи. Чаще всего мы даже не задумываемся, что именно он отвечает за мягкость, гладкость и устойчивость кожи к раздражениям. Но как только он нарушается, мы сразу это замечаем: появляются сухость, покраснение, шелушение, кожа «ничего не принимает» и становится капризной. Если взглянуть на верхний слой кожи под микроскопом, он напомнит вам идеально уложенную кирпичную стену...
8 месяцев назад
☀️ Сухая, жирная и чувствительная кожа летом: в чём особенности и как за ней ухаживать
Жаркое солнце, высокая температура, пыль и кондиционеры — всё это делает лето не таким уж простым сезоном для нашей кожи. Даже если вы не проводите отпуск на пляже, кожа всё равно ощущает изменения. Повышенное потоотделение, УФ-излучение, обезвоживание и постоянные перепады температур между улицей и помещением — каждый из этих факторов влияет на состояние кожи, усиливая её индивидуальные особенности и делая уход особенно важным. ▪️ Почему кожа остаётся сухой, даже когда жарко? Кажется, что в жару кожа должна становиться увлажнённой — ведь мы больше потеем, реже ощущаем стянутость...
10 месяцев назад
🥼 День меланомы: когда осмотр может спасти жизнь
📅 Каждый год в России проходит акция, которая может буквально изменить чью-то судьбу. С 20 мая по 7 июня любой желающий может бесплатно пройти осмотр кожи у дерматолога, чтобы убедиться: на теле нет подозрительных образований — или, если они есть, вовремя это заметить. 🔬 Эта акция называется День диагностики меланомы. И она действительно важна. Меланома — это злокачественная опухоль, развивающаяся из пигментных клеток кожи (меланоцитов). Это одна из самых агрессивных форм рака кожи: может быстро расти, метастазировать даже на ранних стадиях и порой долго маскироваться под обычную родинку...
137 читали · 10 месяцев назад
💠 Рубцы: почему появляются и можно ли их убрать
✨ Рубцы — это не просто эстетическая особенность. Это история о том, как кожа боролась и заживала, как организм пытался восстановиться после травмы, воспаления или вмешательства. Для кого-то это всего лишь маленькая отметина, которую даже не замечают. А для кого-то — болезненное напоминание, которое хочется стереть. Но прежде чем принимать решение, важно понять, как и почему рубцы возникают, какими они бывают и что с ними действительно можно сделать. Когда кожа повреждается достаточно глубоко, обычная ткань уже не может восстановиться «в первозданном виде»...
318 читали · 10 месяцев назад
💫 SMAS-лифтинг: подтяжка без уколов, корочек и реабилитации
✨ Иногда хочется перемен, но без кардинальных вмешательств. Лицо теряет чёткость, появляется вялость в нижней трети, и вы ищете способ вернуть коже тонус — без боли, покраснений и сложного восстановления. В таких случаях всё чаще на помощь приходит SMAS-лифтинг — неинвазивная процедура, которая работает не на поверхности, а в глубине. В отличие от большинства аппаратных методик, SMAS-лифтинг воздействует не на кожу, а на тот самый мышечно-апоневротический слой — его часто сокращённо называют SMAS...
10 месяцев назад