Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
С заботой о вашей коже, Елена Гордеева
Добро пожаловать на мой канал! Меня зовут Елена Гордеева, я дипломированный врач-дерматовенеролог с 30-летним опытом, а в области косметологии работаю уже 16 лет. Я рада, что вы заглянули сюда! Этот канал посвящён красоте и здоровью, уходу за собой и эффективным процедурам. Мой опыт и знания помогут вам лучше понять, как правильно заботиться о себе и достигать желаемых результатов. Для меня косметология — это не просто работа, а целая философия. Здоровье начинается с любви к себе и внимательного отношения к своему телу. Кожа — это не только барьер между нами и внешним миром, но и орган, который отражает наше внутреннее состояние, и она заслуживает особого внимания. Я работаю с разными типами кожи и понимаю, как важно подобрать правильный уход в зависимости от её состояния. Здесь я буду делиться проверенными методами, которые помогут вам поддерживать здоровье и красоту. Мы обсудим, как бороться с акне, пигментацией, возрастными изменениями и многие другие темы: ✨ Как выбрать подходящие процедуры, ориентируясь на особенности кожи ✨ Мифы и правда о косметологии: что работает, а что нет ✨ Правильный уход за собой в разные сезоны года ✨ Какие процедуры действительно дают заметный результат ✨ Как поддерживать свою красоту и здоровье в любых условиях Я расскажу о самых современных и эффективных методах ухода, которые действительно помогают. Этот канал — для тех, кто хочет не только знать, как выбрать процедуры, но и научиться понимать свою кожу и заботиться о ней с любовью. Буду рада вашим вопросам и комментариям. Открыта для общения и всегда готова помочь разобраться в уходе за собой. Спасибо, что присоединились! Надеюсь, мои советы будут полезны для вас и вашего здоровья! Если вам нравится контент и вы хотите поддержать развитие канала, вы можете воспользоваться функцией донатов. Благодарю за вашу поддержку! #косметология #уходзакожей #эксперт #здороваякожа #советы #о_канале
10 месяцев назад
🔍 Барьер кожи: как он защищает нас и что происходит, когда он разрушается
🌿 Кожа — это не просто красивая оболочка, это сложный, умный орган, который каждый день защищает нас от внешнего мира. Один из его главных защитников — барьер кожи. Чаще всего мы даже не задумываемся, что именно он отвечает за мягкость, гладкость и устойчивость кожи к раздражениям. Но как только он нарушается, мы сразу это замечаем: появляются сухость, покраснение, шелушение, кожа «ничего не принимает» и становится капризной. Если взглянуть на верхний слой кожи под микроскопом, он напомнит вам идеально уложенную кирпичную стену...
5 месяцев назад
☀️ Сухая, жирная и чувствительная кожа летом: в чём особенности и как за ней ухаживать
Жаркое солнце, высокая температура, пыль и кондиционеры — всё это делает лето не таким уж простым сезоном для нашей кожи. Даже если вы не проводите отпуск на пляже, кожа всё равно ощущает изменения. Повышенное потоотделение, УФ-излучение, обезвоживание и постоянные перепады температур между улицей и помещением — каждый из этих факторов влияет на состояние кожи, усиливая её индивидуальные особенности и делая уход особенно важным. ▪️ Почему кожа остаётся сухой, даже когда жарко? Кажется, что в жару кожа должна становиться увлажнённой — ведь мы больше потеем, реже ощущаем стянутость...
7 месяцев назад
🥼 День меланомы: когда осмотр может спасти жизнь
📅 Каждый год в России проходит акция, которая может буквально изменить чью-то судьбу. С 20 мая по 7 июня любой желающий может бесплатно пройти осмотр кожи у дерматолога, чтобы убедиться: на теле нет подозрительных образований — или, если они есть, вовремя это заметить. 🔬 Эта акция называется День диагностики меланомы. И она действительно важна. Меланома — это злокачественная опухоль, развивающаяся из пигментных клеток кожи (меланоцитов). Это одна из самых агрессивных форм рака кожи: может быстро расти, метастазировать даже на ранних стадиях и порой долго маскироваться под обычную родинку...
102 читали · 7 месяцев назад
💠 Рубцы: почему появляются и можно ли их убрать
✨ Рубцы — это не просто эстетическая особенность. Это история о том, как кожа боролась и заживала, как организм пытался восстановиться после травмы, воспаления или вмешательства. Для кого-то это всего лишь маленькая отметина, которую даже не замечают. А для кого-то — болезненное напоминание, которое хочется стереть. Но прежде чем принимать решение, важно понять, как и почему рубцы возникают, какими они бывают и что с ними действительно можно сделать. Когда кожа повреждается достаточно глубоко, обычная ткань уже не может восстановиться «в первозданном виде»...
316 читали · 7 месяцев назад
💫 SMAS-лифтинг: подтяжка без уколов, корочек и реабилитации
✨ Иногда хочется перемен, но без кардинальных вмешательств. Лицо теряет чёткость, появляется вялость в нижней трети, и вы ищете способ вернуть коже тонус — без боли, покраснений и сложного восстановления. В таких случаях всё чаще на помощь приходит SMAS-лифтинг — неинвазивная процедура, которая работает не на поверхности, а в глубине. В отличие от большинства аппаратных методик, SMAS-лифтинг воздействует не на кожу, а на тот самый мышечно-апоневротический слой — его часто сокращённо называют SMAS...
7 месяцев назад
💉 Мезотерапия: мифы и реальность
✨ В мире косметологии мезотерапия — одна из тех процедур, о которых говорят особенно много. Одни считают её спасением от всех возрастных изменений, другие — пустой тратой денег. Истина, как это часто бывает, оказывается между двух крайностей. Чтобы процедура действительно принесла пользу, важно понимать, как она работает, в чём её смысл и где заканчиваются ожидания, нарисованные рекламой. Мезотерапия — это метод введения активных веществ в кожу с помощью множества очень тонких уколов. Эти вещества...
269 читали · 7 месяцев назад
🌞 Пигментные пятна после 35 лет: почему появляются и почему с ними трудно бороться
Когда кожа взрослеет, перемены происходят постепенно. Сначала становится менее выраженным естественное сияние, теряется ровность тона, меняется текстура. На этом фоне особенно заметными становятся пигментные пятна. Их сложно замаскировать: даже под макияжем они могут "просвечивать", делая лицо визуально старше и уставшим. Чаще всего пятна появляются на скулах, лбу, в зоне висков, иногда — на руках. ⠀ Это не случайность. С возрастом кожа накопительно отражает последствия всего, через что она прошла: солнечное воздействие, микровоспаления, гормональные перестройки, стрессовые периоды...
468 читали · 8 месяцев назад
🤔 Боитесь филлеров? Всё, что важно знать о процедуре
Филлеры — одна из самых популярных и обсуждаемых процедур в косметологии. Они обещают быстрое омоложение, улучшение контуров лица и исчезновение морщин. Но несмотря на свою популярность, вокруг них часто возникает множество вопросов и сомнений. Что это за процедура? Как она работает? Стоит ли бояться? И самое главное — как выбрать правильного специалиста? Давайте разберёмся, что стоит за мифами и насколько безопасны филлеры на самом деле. 🧴 Филлеры — это инъекционные препараты, которые используются...
173 читали · 8 месяцев назад
🔍 Поры на лице стали огромными. Это с возрастом?
Иногда кажется, что лицо меняется не из-за морщин, а из-за пор, которые вдруг становятся заметнее, шире, темнее. Они вроде бы всегда были, но теперь — будто бы на первом плане. 📌 Особенно часто это замечают после 30–35 лет: в зеркале — не гладкая кожа, как раньше, а текстура, которую хочется “стереть” или скрыть. ⠀ Откуда это берётся? Это возраст? Генетика? Или, может быть, кожа просто по-другому реагирует на изменения — и ей сейчас нужна поддержка, а не строгий контроль? Пора — это не “дырка”....
196 читали · 8 месяцев назад
🦶 Грибок: не страшно, не стыдно, но лечить надо
Когда речь заходит о грибковых инфекциях, большинство людей смущённо отводят взгляд. Это будто бы неловкая тема, о которой не принято говорить вслух. Кто-то считает, что это «позорно», кто-то боится врачей, а кто-то просто не придаёт значения. Но правда в том, что грибок — это не редкость и не приговор. Он не делает человека «нечистоплотным» и не говорит ничего плохого о его образе жизни. По оценкам врачей, каждый третий взрослый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с грибком ногтей или кожи стоп...
505 читали · 8 месяцев назад
💬 «Мне стыдно тратить деньги на себя»
Почему это чувство становится привычкой — и почему с ним всё-таки нужно прощаться Иногда это ощущение возникает внезапно. Вы стоите в магазине с кремом, который давно хотелось попробовать, или держите в руках красивую чашку, и вдруг чувствуете, что не имеете на это права. Кажется, что покупка — это что-то лишнее, необязательное, почти неправильное. А за этой мыслью часто приходит другая: «Лучше оставить деньги на что-то нужное. Я обойдусь». И вы возвращаете вещь на полку — не потому что не можете себе её позволить, а потому что привыкли ставить себя в конец очереди...
8 месяцев назад
🧬 Родинки, кератомы, сосудистые звёздочки: стоит ли беспокоиться?
На коже могут появляться десятки образований — от привычных родинок до кератом, ангиом и других элементов. Чаще всего они доброкачественные и не опасны, но важно понимать, когда можно не тревожиться, а в каких случаях стоит показать образование врачу. Давайте разберёмся, какие бывают виды и что нужно о них знать. Родинки — это скопления пигментных клеток (меланоцитов). Они могут быть врождёнными или появляться в течение жизни. Обычно родинки: 📌 Но если вы замечаете, что родинка: Кератомы — это сухие, шершавые, ороговевшие образования, чаще всего возникающие с возрастом...
1035 читали · 8 месяцев назад