Ликина жизнь

Всем доброго времени суток!👋 С начала моего похудения прошло 2 недели, захожу на 3 неделю и вот мои результаты: Пример блюд из моего рациона: Понятно, что я не всю гору кабачков скушала🤭😁хотя было очень вкусно! Утром я завтракала: мюсли с горсткой тыквенных семечек и бутерброд с вареной колбасой+ чай без сахара...

5 месяцев назад

Всем привет, давно не было меня на канале🤭 В общем, похудение у меня продолжается, был период, когда не до веса было, сейчас продолжаю работать над собой. На сегодняшний день мой вес составляет 58 кг, да, с последнего похудения я поднабрала😱 объёмы такие: ОТ 85см, ОГ 89см, ОБ 92см. За ккал сильно не слежу, но порции взвешиваю. Выходит примерно 1200-1300 ккал за день. Покажу, что кушаю. На сладкое урюк или пастила Белевская, фрукты, ягоды не конфеты! 😁всем худеющим желаю терпения и хороших результатов!

5 месяцев назад

Всех защитников с праздником!

9 месяцев назад

Хочется поделиться мыслями... Нельзя стоять на месте, нужно двигаться вместе со временем. Иначе, время не даст тебе шанс на жизнь, которую ты хочешь) всем добра и мира🫶

9 месяцев назад

Подарок на 23 февраля

Всем привет. На носу 23 февраля и конечно же мы поздравляем всех военнослужащих, а так же ветеранов с праздником. Как вы считаете, уместны ли дорогие подарки или лучше обойтись памятными мини подарочками?

9 месяцев назад