Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 год назад

Несу вам рецепт завтрака, где много белка, мало калорий, и он занимает всего 5 минут, как мы любим 😅 Берем: 💚Творог с любимой жирностью. Мне норм 5%, 2,5%, 0%. 💚Яйца 1-3 штуки. 💚Масло для сковороды, соль с травами. Два варианта приготовления: 1) Взбить яйца (можно с молоком), добавить приправы, 1-3 ложки творога, перемешать, вылить на подготовленную сковороду. Закрыть, готовить как омлет. 2) Нагреть с маслом сковороду, чуть обжарить творог со специями, добавить яичную смесь, перемешать. Готовить до схватывания яиц. Вкусного утра, феи ❤️

1 год назад

Красивое, вкусное, очень свежее утро 💛 ▪️киви ▪️шпинат ▪️авокадо ▪️лайм ▪️чуть-чуть воды ▪️коллаген Из добавок сейчас принимаю В-комплекс от re-feel 💛 Он отлично подходит в качестве дополнительного источника энергии 🌱 Состав: витамины группы В китайский лимонник - это адаптоген и природный энергетик ХОЛИН экстракт готу кола Дозировки в комплексе не превышают суточных норм, поэтому их прием безопасен. И они не высокие, что позволят принимать добавку на ежедневной основе.

1 год назад

Дофаминовую находку заказывали? Делюсь балдежным рецептом вафель, которые стряпала в ночном приступе обжорства 😀 Ингредиенты: 💚Стакан кефира 💚Два яйца 💚Сахар 3 ст л 💚Сливочное масло ~90 гр 💚Стакан муки такого же размера что и наливала кефир 💚Чайная ложка соды, гашенная уксусом 💚Банан 💚Молочный шоколад Приготовление: ▫️Смешиваете венчиком все ингредиенты ▫️Выпекаете в мультипекаре/вафельнице ▫️Кладете на вафлю ломтик шоколада и подогреваете в микроволновке Добавьте шарик мороженого и наслаждайтесь этой вкусняшкой 🤎

1 год назад

Я тут во всю умываюсь новым гелем с витамином С и с удивлением обнаруживаю, что за последние пару недель у меня не случилось ни одного воспаления, а кожа после умывания блестит как натертое зеркало, но не пересушена😊 ▫️В составе витамин С, экстракт грейпфрута и лайма для сияния, успокаивающий экстракт гамамелиса и гель алоэ вера для увлажнения. Без отдушек и жестких ПАВ. Текстура нежного желе-геля, не пенится, очищает мягко, но супер эффектно. Расходуется супер экономично Это практически эталон того, каким должно быть хорошее средство для умывания, подходящее любому типу кожи. Бережное, мягкое, но с опцией удивительного преображения лица в зеркале 🌼 Делитесь любимыми умывалками 🧡

1 год назад

Любимое утреннее комбо (особенно перед важными мероприятиями) лимфодренажные прыжки + небольшая зарядка + кофе ☕️ 💛 по маске неизменная любимица Mesomatrix я вам про нее рассказывала в этом посте 💛 гидрогелевые патчи для снятия утренней отчетности и добротного plump-эффекта. В носке максимально комфорты - не сползают и не скатываются, эссенцией пропитаны на славу. 🩶Аргирелин — корректирует мимических морщины 🩶Айсерил — от отеков и темных кругов 🩶Матриксил — направлен на лифтинг и уплотнение Лицо выглядит более свежим, собранным и «отдохнувшим» 🌱

1 год назад

Дружок который стирает последствия вечерних аперолей и соленых огурчиков за 15 минут 🧚🏻 Сохраняйте рецепт точёных скул, который будет передаваться из поколения в поколение. 🩷Делаю минутный ручной массаж или скребком гуаша. 🩷Щедро мажу лицо маской с кофеином. Никакой экономии: чем толще слой, тем шикарнее эффект. Она холодит, но не до жгучих слез из глаз. Минут через 10 почти полностью впитывается. И всё - лицо становится как огурчик. Не тот малосольный, что уплетала на ночь. А свеженький, только с грядки. Лишь бы без пупырок... Делитесь утренними ритуалами 🧖🏼‍♀️

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент