Это интересно!

Рассказываем, что делать с первыми возрастными изменениями, какие бывают меры профилактики и нужен ли ботокс.Виды морщин Они делятся по глубине и типу происхождения. Глубокие морщины, расположенные в естественных складках, называются бороздами. Например, носослезные или носогубные. А заломы над мышцами — это мимические морщины. Они часто бывают поверхностными: в уголках глаз, около рта или на лбу.Понимание типа морщин помогает специалистам подобрать наиболее эффективную стратегию ухода или лечения...

Минусы и плюсы мотоспорта Начнем с отрицательных сторон, поскольку многие страхи родителей связаны с повышенной травмоопасностью мотокросса.Минусы Один из минусов мотоспорта — это высокая стоимость экипировки и самого мотоцикла. Особенно при начальных сборах в секцию. Затем возникнет сложность совмещать занятия спортом с учебой, особенно в период соревнований. Тренеры заявляют, что для детей этот спорт практически безопасен. Риск травматизма здесь не выше, чем в любом другом виде спорта. Ребенка...

Регулярные тренировки могут стать монотонными и однообразными, что приводит к отсутствию желания заниматься и, как следствие, результатов. Но есть такие фитнес-клубы и тренировочные залы, ходить в которые точно будет интересно или как минимум необычно. Фитнес-клуб в кинотеатре Crunch Fitness в Сан-Франциско мог бы претендовать на звание самого красивого тренажерного зала в мире. Он находится в роскошном здании бывшего кинотеатра «Альгамбра» (по виду скорее напоминающего театр), который открылся в 1926 году, а закрылся в 1998-м...

Длительные поездки зимой на машине — отдельное удовольствие. Если повезет с погодой, вы увидите эффектные снежно-ледяные пейзажи и бонусом — морозные узоры на стекле. Вместе с этим холодный сезон предъявляет особые требования к мастерству водителя и состоянию машины. Ниже расскажем, как подготовиться к зимней поездке, что взять в дорогу и какие еще нюансы учесть.Что сделать перед поездкой Большинство неприятных ситуаций можно предусмотреть заранее, если правильно подготовиться к выезду.Грамотно выберите...

Пауэр-микс — формат тренировок, в котором силовые и кардионагрузки идут вместе. Такой подход позволяет прокачивать мышцы и сердце одновременно, без разделения на день железа и день бега. Что такое пауэр-микс Пауэр-микс (от англ. power mix) появился как способ совместить подъем тяжестей с тренировкой сердца и сосудов в одной сессии. Обычно это выглядит как чередование упражнений с весом (со своим или снарядами) и блоков с аэробикой — например, приседания с гирей и затем прыжки через скакалку.Главная особенность — работа в разных зонах нагрузки...

29 ноября стартует новый биатлонный сезон. Соревнования, которые организовывает Международный союз биатлонистов (IBU), начнутся с женской эстафеты. В этот же день пройдет и мужская эстафета. Как и в прошлом сезоне, Кубок мира по биатлону-2025/26 разбит на девять этапов. Рассказываем, где и когда они пройдут, а еще знакомим с фаворитами турнира.Чем завершился последний сезон Впервые в карьере Большой хрустальный глобус завоевал Стурла Холм Легрейд. До этого норвежец трижды занимал вторые места. В...

Лучший бомбардир в истории «Спартака» завершил карьеру до победного Евро 1960 года, но все равно стал легендой отечественного футбола. При росте 172 сантиметра Никита Симонян доминировал в центре атаки благодаря взрывной скорости, технике и редкому в то время позиционному чутью. В материале Спортмастер Медиа рассказываем о том, как играл один из лучших футболистов Советского Союза.Первые шаги в «Крыльях Советов» Симонян начал свою профессиональную карьеру не в Москве. Он провел детство в Сухуми, где начал играть в футбол в местном «Динамо»...