golos Ksenii

75% всех выступающих испытывают страх или волнение перед своим выступлением. Пересохло во рту, участилось сердцебиение, дрожат колени, забыл слова - такие симптомы отмечают многие. И из этого делаем вывод, что испытывать волнение перед публичным выступлением - это нормально! Это естественная реакция нашей психики, говорящая о том, что мы живы, что мы чувствуем и нам не всё равно на нас самих. А в данной ситуации нам не всё равно на то, как мы выступим. И так у 75% людей. Остальные 25% - полные пофигисты от природы, либо сидят на транквилизаторах :) Чего на самом деле мы боимся? Что нас закидают помидорами? Навряд ли...

Почему сейчас так модно заниматься саморазвитием? Настало то волшебное время, когда все призывают всех заниматься собой, своим развитием, проходить новые курсы физических и духовных практик, получать новые корочки, проявляться тут и там, и так далее, и тому подобное! Так много вокруг нас появилось людей, беспокоящихся за наше физическое и психическое здоровье, объясняющих нам, что на самом деле мы делаем вопиюще неправильно и как быстро и легко исправить эти ошибки. Людей, страстно пытающихся научить...