3 года назад
75% всех выступающих испытывают страх или волнение перед своим выступлением. Пересохло во рту, участилось сердцебиение, дрожат колени, забыл слова - такие симптомы отмечают многие. И из этого делаем вывод, что испытывать волнение перед публичным выступлением - это нормально! Это естественная реакция нашей психики, говорящая о том, что мы живы, что мы чувствуем и нам не всё равно на нас самих. А в данной ситуации нам не всё равно на то, как мы выступим. И так у 75% людей. Остальные 25% - полные пофигисты от природы, либо сидят на транквилизаторах :) Чего на самом деле мы боимся? Что нас закидают помидорами? Навряд ли...
