Опасности недостатка витамина D и польза загара в солярии
Витамин D – один из важнейших элементов, необходимых для поддержания здоровья человека. Он играет не только роль в поддержании здоровья костей, но также оказывает влияние на иммунную систему, сердечно-сосудистую систему, настроение и даже на предотвращение раковых заболеваний. Недостаток этого витамина может привести к серьезным последствиям. Однако, благоприятное воздействие солнечного света и загара может помочь компенсировать недостаток витамина D.
Недостаток витамина D представляет серьезную угрозу для общего здоровья. Основной источник этого витамина – солнечный свет. Однако, современный...